Set Boundaries, find Peace, A Guide to Reclaiming Yourself
Nedra Glover Tawwab
από21,39 € σε 2 καταστήματα
The Reality Slap 2nd Edition, How to Survive and Thrive When Life hits Hard
Russ Harris
από16,35 € σε 2 καταστήματα
Recover Me - Little, Brown Book Group - Hardback
από31,47 € σε 2 καταστήματαΠροπαραγγελία
Hack Yourself Healthy - Little, Brown Book Group - Paperback / Softback
Κυκλοφορία: 23/02/2027
από16,35 € σε 2 καταστήματαThe Balancing Act: Creating Healthy Dependency And Connection Without Losing Yourself Nedra Glover Tawwab Piatkus Books
Nedra Glover Tawwab
από21,39 € σε 2 καταστήματαThere Came A-tapping - Little, Brown Book Group - Paperback / Softback
Andrea Carter
από13,84 € σε 2 καταστήματαBad Drunk: How I Found My Freedom From Alcohol - And You Can Too Millie Mackintosh Piatkus Books
Millie Mackintosh
από13,84 € σε 2 καταστήματαBrooke Shields Is Not Allowed To Get Old: Thoughts On Ageing As A Woman Piatkus Books
Brooke Shields
από16,35 € σε 2 καταστήματαGuided: The Secret Path To An Illuminated Life Laura Lynne Jackson Piatkus Books
Laura Lynne Jackson
από21,39 € σε 2 καταστήματαReasons Not To Worry: How To Be Stoic In Chaotic Times Brigid Delaney Piatkus Books
Brigid Delaney
από13,84 € σε 2 καταστήματαAdaptability: Seven Lessons To Thrive In A World Of Competing Demands Denise Lewis Piatkus Books 0610
Denise Lewis
από31,47 € σε 2 καταστήματαBrooke Shields Is Not Allowed To Get Old: Thoughts On Ageing As A Woman Piatkus Books 0408
Brooke Shields
από31,47 € σε 2 καταστήματαBrooke Shields Is Not Allowed To Get Old: Thoughts On Ageing As A Woman Piatkus Books 0114
Brooke Shields
από21,39 € σε 2 καταστήματα
Φίλτρα
- Άγχος & Στρες: Βιβλία με τεχνικές χαλάρωσης, διαχείριση στρες και ενίσχυση της ψυχικής υγείας.
- Σχέσεις & Έρωτας: Βιβλία για την αγάπη, τις σχέσεις, την επικοινωνία και τη συντροφικότητα.
- Αυτοπεποίθηση & Αυτοεκτίμηση: Βιβλία για την ενδυνάμωση της αυτοεικόνας, την αποδοχή του εαυτού και την ανάπτυξη εσωτερικής σιγουριάς.
- Προσωπική Εξέλιξη: Βιβλία για την ενδυνάμωση, την αλλαγή και την προσωπική πρόοδο.
- Συναισθηματική Νοημοσύνη & Αυτογνωσία: Βιβλία για ανάπτυξη της επίγνωσης, της κατανόησης των συναισθημάτων και της εσωτερικής ισορροπίας.
- Αυτοπειθαρχία & Ρουτίνα: Βιβλία για την καλλιέργεια πειθαρχίας, την ενίσχυση της συνέπειας και τη δημιουργία θετικών συνηθειών στην καθημερινότητα.
- Καριέρα & Επαγγελματική Ανάπτυξη: Βιβλία για στοχοθεσία, εξέλιξη, επαγγελματικές δεξιότητες και επιτυχία στην καριέρα.
- Σκοπός Ζωής & Αυτοπραγμάτωση: Βιβλία για πνευματική αναζήτηση, καθοδήγηση ζωής και σύνδεση με τον προσωπικό σκοπό.
- Κακές Συνήθειες & Εθισμοί: Βιβλία για την απελευθέρωση από επιβλαβείς συνήθειες & συμπεριφορές, την αντιμετώπιση εθισμών και την αποκατάσταση του ελέγχου στη ζωή.
- Ikigai: Ιαπωνικό μοντέλο ζωής που βοηθά στον εντοπισμό του προσωπικού σκοπού μέσα από τη σύνδεση πάθους, δεξιοτήτων, χρησιμότητας και επαγγελματικής πορείας. Εστιάζει στην ισορροπία και το νόημα.
- Kaizen: Ιαπωνική φιλοσοφία συνεχούς βελτίωσης μέσα από μικρά, καθημερινά βήματα. Εφαρμόζεται στην προσωπική ανάπτυξη ως μέθοδος ήπιας αλλά σταθερής αλλαγής χωρίς πίεση.
- Law of Attraction: Η ιδέα ότι οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την πραγματικότητα. Μέσα από οραματισμό και θετική πρόθεση, εστιάζει στην έλξη ευκαιριών, αφθονίας και επιθυμητών εμπειριών.
- NLP: Μοντέλο προσωπικής ανάπτυξης που βασίζεται στη σύνδεση σκέψης, γλώσσας και συμπεριφοράς. Χρησιμοποιείται για αλλαγή περιοριστικών μοτίβων, ενίσχυση επικοινωνίας και προσωπική εξέλιξη.
- Stoicism: Αρχαία φιλοσοφία που διδάσκει πώς να διαχειριζόμαστε τα γεγονότα με ψυχραιμία, να εστιάζουμε σε ό,τι ελέγχουμε και να ζούμε με αρετή. Πολύτιμο εργαλείο για εσωτερική σταθερότητα.
- BookTok: Βιβλία που έγιναν viral στο TikTok.
- Atomic Habits: Μοντέλο αλλαγής συνηθειών που βασίζεται στη δύναμη των μικρών, σταθερών βελτιώσεων. Εστιάζει στο χτίσιμο ταυτότητας μέσω επαναλαμβανόμενων πράξεων και συστηματικής προόδου.