Discussion about Biotech USA 100% Creatine Monohydrate 500gr

What to watch out for

  • I write my questions about the product.
  • I avoid questions about the availability, price and course of my order.
  • I protect my personal information and do not publish it.
  • I do not use obscene or offensive expressions.

See in detail the terms of use for the Product Questions

Questions (8)

KYRIAKOS75

Eχει καποια οφέλη για ανθρώπους ανω των 50 και ηλικιωμένους που δεν γυμναζονται? Υπαρχουν γιατροι και φαρμακοποιοι που θεωρουν πως ναι.

vradelos

Πικρή. Πιες την μονορούφι ή σε κάποιο ρόφημα μέσα.

johemo77

έχω μπερδευτεί λιγάκι!! Η συσκευασία λέει για μόνο μία δόση την ημέρα 3,4g (όσο δηλαδή είναι και το scoop που έχει μέσα) και να μην υπερβαίνει κάποιος αυτή τη δοσολογία. Και πολλοί γράφουν για 3-4 φορές τη μέρα... γράφουν η δοσολογία να είναι ανάλογη του σωματικού βάρους... κτλ κτλ. Τελικά τι ισχύει έχοντας ως βάση ότι δεν πρέπει να υπερβαίνει κάποιος τη συνιστώμενη δοσολογία?

alexkyrsr

Όπως με τα περισσότερα συμπληρώματα, οι οδηγίες είναι "on the safe side", αλλά ο καθένας πειραματίζεται κατά βούληση. Το σωματικό βάρος για παράδειγμα, προφανώς παίζει ρόλο, όπως επίσης και η γενικότερη υγεία. Εάν δεν θέλεις να πάρεις ρίσκα, αλλά ούτε και να περοριστείς από τις οδηγίες, πας σε κατάλληλο γιατρό για προσωποποιημένες οδηγίες.

gloreoth

Απλά 5 γρ την ημέρα κάθε μέρα οποία ώρα της ημέρας θες .

samhain

Με την κρεατίνη ανεβαίνει το πσσοστό τεστοστερόνης που μετατρέπεται σε DHT, ανεβασμένα επίπεδα της οποίας προκαλούν τριχόπτωση. Θεραπείες κατά της απώλειας μαλλιών δουλεύουν έτσι ακριβώς, μπλοκάροντας την DHT. Ανέκδοτα υπάρχουν πολλες εμπειρίες απο κόσμο που παρατήρησε αυξημένη τριχόπτωση με την κρεατίνη. Γενικά πιστεύεται οτι αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για απωλεια μαλλιών η κρεατίνη θα την επιταχύνει, αλλιώς ίσως και να μην έχει καθόλου επίδραση.