έχω μπερδευτεί λιγάκι!! Η συσκευασία λέει για μόνο μία δόση την ημέρα 3,4g (όσο δηλαδή είναι και το scoop που έχει μέσα) και να μην υπερβαίνει κάποιος αυτή τη δοσολογία. Και πολλοί γράφουν για 3-4 φορές τη μέρα... γράφουν η δοσολογία να είναι ανάλογη του σωματικού βάρους... κτλ κτλ. Τελικά τι ισχύει έχοντας ως βάση ότι δεν πρέπει να υπερβαίνει κάποιος τη συνιστώμενη δοσολογία?
What to watch out for
- I write my questions about the product.
- I avoid questions about the availability, price and course of my order.
- I protect my personal information and do not publish it.
- I do not use obscene or offensive expressions.
See in detail the terms of use for the Product Questions
All questions![johemo77]()
![Username]()
![alexkyrsr]()
![Username]()
1 Reply
Όπως με τα περισσότερα συμπληρώματα, οι οδηγίες είναι "on the safe side", αλλά ο καθένας πειραματίζεται κατά βούληση. Το σωματικό βάρος για παράδειγμα, προφανώς παίζει ρόλο, όπως επίσης και η γενικότερη υγεία. Εάν δεν θέλεις να πάρεις ρίσκα, αλλά ούτε και να περοριστείς από τις οδηγίες, πας σε κατάλληλο γιατρό για προσωποποιημένες οδηγίες.