Κάνει για χτίσιμο μυϊκής μάζας ;
See in detail the terms of use for the Product Questions
Κάνει για χτίσιμο μυϊκής μάζας ;
Φίλε μου τα συμπληρώματα κάνουν αυτό που λένε, συμπληρώνουν τη διατροφή και αν αν έχεις καλή διατροφή γενικά, καλή προπόνηση και καλή ανάρρωση, τότε θα χτίσεις και μυς. Θέλω να πω μην περιμένεις θαύματα από καμία πρωτεΐνη. Σαν γεύση για μένα είναι μέτρια. Σαν θρεπτικά μέτρια. Σαν τιμή ακριβή, δε θα την πρότεινα. Γενικά έχει λίγους υδατάνθρακες και κατ'επεκταση θερμίδες, οπότε τη χρησιμοποιείς άφοβα από αυτή την άποψη. Μην πάρεις πρωτεΐνη όγκου αν είσαι σε φάση όγκου, απλά φάε παραπάνω υδατάνθρακες.