Βιταμίνες

Sustenium My Vita D Keeps Me Strong Βιταμίνη για Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού & την Υγεία των Οστών Βερίκοκο Πορτοκάλι 20 αναβράζοντα δισκία

Συμπλήρωμα διατροφής με ενισχυμένη φόρμουλα φυτικών εκχυλισμάτων, μαγνησίου και βιταμινών D & K, ο συνδυασμός των οποίων βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης και λειτουργίας του ...

Συμπλήρωμα διατροφής με ενισχυμένη φόρμουλα φυτικών εκχυλισμάτων, μαγνησίου και βιταμινών D & K, ο συνδυασμός των οποίων βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης και λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος.

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Περιγραφή

Περιγραφή

Συμπλήρωμα διατροφής με ενισχυμένη φόρμουλα φυτικών εκχυλισμάτων, μαγνησίου και βιταμινών D & K, ο συνδυασμός των οποίων βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης και λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος.

Χαρακτηριστικά

  • Βιταμίνες D & K, μαγνήσιο, κουρκουμάς
  • Συμβάλλει στην υγεία των οστών και των μυών
  • Χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και συντηρητικά
  • Περιέχει γλυκαντικά
  • Γεύση βερίκοκο-πορτοκάλι

Οφέλη

  • Βιταμίνη Κ: μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών
  • Κουρκουμάς: διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας και συμβάλλει στη διατήρηση της σωστής κινητικότητας των συνδέσμων


Σύμφωνα με τους επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA):

Η Βιταμίνη D συμβάλλει:

  • Στη φυσιολογική απορρόφηση και χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου
  • Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα
  • Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών
  • Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών
  • Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών στα παιδιά
  • Στη μείωση του κινδύνου πτώσης που συνδέεται θετικά με την ορθοστατική αστάθεια και τη μυϊκή αδυναμία

Το μαγνήσιο:

  • Αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα για τον οργανισμό καθώς παίζει ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης όπως και στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών
  • Επιπλέον βοηθάει στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών, στη φυσιολογική σύνθεση των πρωτεϊνών και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
  • Τέλος συνεισφέρει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών

Δοσολογία

Λαμβάνετε 1 αν. δισκίο ημερησίως, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό (200ml).

Διατροφική Αξία & Συστατικά

Περιεκτικότητα ανά 1 αν. δισκίο:

  • Βιταμίνη D 2000 IU
  • Βιταμίνη Κ 20 μg
  • Μαγνήσιο 80 mg
  • Εκχύλισμα Κουρκουμά 10 mg

Άλλα συστατικά: Κιτρικό Οξύ, Όξινο Ανθρακικό Νάτριο, Σορβιτόλη, Αρωματικές Ύλες, Γλυκαντικές Ουσίες (σουκραλόζη, Γλυκοζίτες Στεβιόλης), Χυμός Παντζαριού Σε Σκόνη, Χρωστική.

Κατασκευαστής

Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Γενικά

Είδος
Βιταμίνη D
Δράση
Ανοσοποιητικό, Οστά

Ειδικά Χαρακτηριστικά

Vegan
Όχι
Vegetarian
Όχι
Χωρίς Γλουτένη
Όχι
Κατάλληλο για Παιδιά
Όχι

Ποσότητα

Αναβράζοντα Δισκία
20 αναβράζοντα δισκία

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Δες όλα τα χαρακτηριστικά

Αξιολογήσεις (72)

Αξιολογήσεις

  1. 50
  2. 15
  3. 6
  4. 1
  5. 1 αστέρι
    0
Αξιολόγησε το προϊόν

Αξιολογήσεις χρηστών

  • George mag

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Δεν ξέρω αν με έχει βοηθήσει πάντως οι εξετάσεις μου δείξανε βιταμίνη d τέλεια.Πολυ καλή γεύση γενικά καλό προϊόν

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • vaso_vasil
    5
    2 στους 2 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    πραγματικά υπέροχες και είδα πριν τελειώσουν διάφορα σε μυϊκούς πόνους που έχω πολλά χρόνια . Διαλύονται πολύ γρήγορα και έχουν ευχάριστη γεύση. Ο γιατρός συνήθως μου γράφει αμπούλες βιταμίνης D και εγώ από μόνη μου πήρα αυτές γιατί είχα έλλειψη και ένιωσα καλύτερα . τώρα θα φανεί στις εξετάσεις η διαφορά , παρ όλα αυτά είδα ήδη διάφορα ! είναι απίστευτες ενώ ήμουν πολύ διστακτική για να την πάρω χωρίς να μου τις συστησει κάποιος γιατρός !

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • stelio78
    5
    3 στους 4 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Η γεύση είναι πολύ ευχάριστη! Διαλύεται γρήγορα στο νερό σε σχέση με άλλα αναβράζοντα. Από τις πρώτες 2-3 μέρες είδα διαφορά σε μυϊκούς πόνους και διάθεση-αντοχή!

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Aryon
    4
    4 στους 5 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη
    Έμπειρος χρήστης

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    2024: Πολυ ωραια γευση,διαλυεται πανευκολα,καθολου οξινη ισα-ισα που γλυκιζει προς το τελος. Απο την πρωτη εβδομαδα (παιρνω βεβαια και Β μαζι) βλεπω διαφορα σε πονους-ατονια-μυρμηγκιασμα-τρεμουλο χεριου που εχω (χαμηλα επιπεδα D,το βρηκα μεσω εξετασης αιματος).
    2025: νεα εξεταση αιματος,απο 12.24 η τιμη πηγε 20.30 με την χρηση αυτης,δεν ειναι και καμια φοβερη βελτιωση ομως περασα το οριο κινδυνου.

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ωραία γεύση

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    ... κ με ωραια γευση

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • 5
    0 στους 1 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    ακριβό αλλά καλό

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Καλό και φθηνό με ικανοποιητικη γεύση...
    Το αν αυξάνεται βέβαια η D,δεν το ξέρω...

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    πολύ καλες βιταμινες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού με ...... σωστη διατροφη ομως μη το ξεχναμε

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    very goooood

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Τέλειο!!!!!!!!

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Δεν ξέρω αν με έχει βοηθήσει πάντως οι εξετάσεις μου δείξανε βιταμίνη d τέλεια.Πολυ καλή γεύση γενικά καλό προϊόν

    0
  • πραγματικά υπέροχες και είδα πριν τελειώσουν διάφορα σε μυϊκούς πόνους που έχω πολλά χρόνια . Διαλύονται πολύ γρήγορα και έχουν ευχάριστη γεύση. Ο γιατρός συνήθως μου γράφει αμπούλες βιταμίνης D και εγώ από μόνη μου πήρα αυτές γιατί είχα έλλειψη και ένιωσα καλύτερα . τώρα θα φανεί στις εξετάσεις η διαφορά , παρ όλα αυτά είδα ήδη διάφορα ! είναι απίστευτες ενώ ήμουν πολύ διστακτική για να την πάρω χωρίς να μου τις συστησει κάποιος γιατρός !

    2
  • Η γεύση είναι πολύ ευχάριστη! Διαλύεται γρήγορα στο νερό σε σχέση με άλλα αναβράζοντα. Από τις πρώτες 2-3 μέρες είδα διαφορά σε μυϊκούς πόνους και διάθεση-αντοχή!

    3
  • 2024: Πολυ ωραια γευση,διαλυεται πανευκολα,καθολου οξινη ισα-ισα που γλυκιζει προς το τελος. Απο την πρωτη εβδομαδα (παιρνω βεβαια και Β μαζι) βλεπω διαφορα σε πονους-ατονια-μυρμηγκιασμα-τρεμουλο χεριου που εχω (χαμηλα επιπεδα D,το βρηκα μεσω εξετασης αιματος).
    2025: νεα εξεταση αιματος,απο 12.24 η τιμη πηγε 20.30 με την χρηση αυτης,δεν ειναι και καμια φοβερη βελτιωση ομως περασα το οριο κινδυνου.

    4
  • Ωραία γεύση

    0
  • Δες τα όλα
Ερωτήσεις (2)

Ερωτήσεις

1036 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν
Effaki

μπορεί να την πάρει παιδί 10 χρόνων??? κ αν ναι τι δοσολογία??? τι πρέπει να προσέξω???

Δες όλες τις ερωτήσεις (2)

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Συμπλήρωμα διατροφής με ενισχυμένη φόρμουλα φυτικών εκχυλισμάτων, μαγνησίου και βιταμινών D & K, ο συνδυασμός των οποίων βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης και λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος.

Χαρακτηριστικά

  • Βιταμίνες D & K, μαγνήσιο, κουρκουμάς
  • Συμβάλλει στην υγεία των οστών και των μυών
  • Χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και συντηρητικά
  • Περιέχει γλυκαντικά
  • Γεύση βερίκοκο-πορτοκάλι

Οφέλη

  • Βιταμίνη Κ: μπορεί να συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών
  • Κουρκουμάς: διαθέτει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας και συμβάλλει στη διατήρηση της σωστής κινητικότητας των συνδέσμων


Σύμφωνα με τους επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA):

Η Βιταμίνη D συμβάλλει:

  • Στη φυσιολογική απορρόφηση και χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου
  • Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα
  • Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών
  • Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών
  • Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών στα παιδιά
  • Στη μείωση του κινδύνου πτώσης που συνδέεται θετικά με την ορθοστατική αστάθεια και τη μυϊκή αδυναμία

Το μαγνήσιο:

  • Αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα για τον οργανισμό καθώς παίζει ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης όπως και στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών
  • Επιπλέον βοηθάει στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας
  • Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών, στη φυσιολογική σύνθεση των πρωτεϊνών και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
  • Τέλος συνεισφέρει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών

Δοσολογία

Λαμβάνετε 1 αν. δισκίο ημερησίως, διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό (200ml).

Διατροφική Αξία & Συστατικά

Περιεκτικότητα ανά 1 αν. δισκίο:

  • Βιταμίνη D 2000 IU
  • Βιταμίνη Κ 20 μg
  • Μαγνήσιο 80 mg
  • Εκχύλισμα Κουρκουμά 10 mg

Άλλα συστατικά: Κιτρικό Οξύ, Όξινο Ανθρακικό Νάτριο, Σορβιτόλη, Αρωματικές Ύλες, Γλυκαντικές Ουσίες (σουκραλόζη, Γλυκοζίτες Στεβιόλης), Χυμός Παντζαριού Σε Σκόνη, Χρωστική.

Κατασκευαστής

Γενικά

Είδος
Βιταμίνη D
Δράση
Ανοσοποιητικό, Οστά

Ειδικά Χαρακτηριστικά

Vegan
Όχι
Vegetarian
Όχι
Χωρίς Γλουτένη
Όχι
Κατάλληλο για Παιδιά
Όχι

Ποσότητα

Αναβράζοντα Δισκία
20 αναβράζοντα δισκία

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις (72)

  1. 50
  2. 15
  3. 6
  4. 1
  5. 1 αστέρι
    0
Αξιολόγησε το προϊόν

Αξιολογήσεις χρηστών

  • George mag

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Δεν ξέρω αν με έχει βοηθήσει πάντως οι εξετάσεις μου δείξανε βιταμίνη d τέλεια.Πολυ καλή γεύση γενικά καλό προϊόν

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • vaso_vasil
    5
    2 στους 2 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    πραγματικά υπέροχες και είδα πριν τελειώσουν διάφορα σε μυϊκούς πόνους που έχω πολλά χρόνια . Διαλύονται πολύ γρήγορα και έχουν ευχάριστη γεύση. Ο γιατρός συνήθως μου γράφει αμπούλες βιταμίνης D και εγώ από μόνη μου πήρα αυτές γιατί είχα έλλειψη και ένιωσα καλύτερα . τώρα θα φανεί στις εξετάσεις η διαφορά , παρ όλα αυτά είδα ήδη διάφορα ! είναι απίστευτες ενώ ήμουν πολύ διστακτική για να την πάρω χωρίς να μου τις συστησει κάποιος γιατρός !

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • stelio78
    5
    3 στους 4 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Η γεύση είναι πολύ ευχάριστη! Διαλύεται γρήγορα στο νερό σε σχέση με άλλα αναβράζοντα. Από τις πρώτες 2-3 μέρες είδα διαφορά σε μυϊκούς πόνους και διάθεση-αντοχή!

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Aryon
    4
    4 στους 5 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη
    Έμπειρος χρήστης

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    2024: Πολυ ωραια γευση,διαλυεται πανευκολα,καθολου οξινη ισα-ισα που γλυκιζει προς το τελος. Απο την πρωτη εβδομαδα (παιρνω βεβαια και Β μαζι) βλεπω διαφορα σε πονους-ατονια-μυρμηγκιασμα-τρεμουλο χεριου που εχω (χαμηλα επιπεδα D,το βρηκα μεσω εξετασης αιματος).
    2025: νεα εξεταση αιματος,απο 12.24 η τιμη πηγε 20.30 με την χρηση αυτης,δεν ειναι και καμια φοβερη βελτιωση ομως περασα το οριο κινδυνου.

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Ωραία γεύση

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    ... κ με ωραια γευση

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • 5
    0 στους 1 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    ακριβό αλλά καλό

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Καλό και φθηνό με ικανοποιητικη γεύση...
    Το αν αυξάνεται βέβαια η D,δεν το ξέρω...

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    πολύ καλες βιταμινες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού με ...... σωστη διατροφη ομως μη το ξεχναμε

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    very goooood

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Τέλειο!!!!!!!!

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Δεν ξέρω αν με έχει βοηθήσει πάντως οι εξετάσεις μου δείξανε βιταμίνη d τέλεια.Πολυ καλή γεύση γενικά καλό προϊόν

    0
  • πραγματικά υπέροχες και είδα πριν τελειώσουν διάφορα σε μυϊκούς πόνους που έχω πολλά χρόνια . Διαλύονται πολύ γρήγορα και έχουν ευχάριστη γεύση. Ο γιατρός συνήθως μου γράφει αμπούλες βιταμίνης D και εγώ από μόνη μου πήρα αυτές γιατί είχα έλλειψη και ένιωσα καλύτερα . τώρα θα φανεί στις εξετάσεις η διαφορά , παρ όλα αυτά είδα ήδη διάφορα ! είναι απίστευτες ενώ ήμουν πολύ διστακτική για να την πάρω χωρίς να μου τις συστησει κάποιος γιατρός !

    2
  • Η γεύση είναι πολύ ευχάριστη! Διαλύεται γρήγορα στο νερό σε σχέση με άλλα αναβράζοντα. Από τις πρώτες 2-3 μέρες είδα διαφορά σε μυϊκούς πόνους και διάθεση-αντοχή!

    3
  • 2024: Πολυ ωραια γευση,διαλυεται πανευκολα,καθολου οξινη ισα-ισα που γλυκιζει προς το τελος. Απο την πρωτη εβδομαδα (παιρνω βεβαια και Β μαζι) βλεπω διαφορα σε πονους-ατονια-μυρμηγκιασμα-τρεμουλο χεριου που εχω (χαμηλα επιπεδα D,το βρηκα μεσω εξετασης αιματος).
    2025: νεα εξεταση αιματος,απο 12.24 η τιμη πηγε 20.30 με την χρηση αυτης,δεν ειναι και καμια φοβερη βελτιωση ομως περασα το οριο κινδυνου.

    4
  • Ωραία γεύση

    0
  • Δες τα όλα
4,80 €
5,00 €   μεταφορικά