Κάνω συστηματικά γυμναστική τα τελευταία 10 χρόνια. Δεν ειχα πάρει ποτέ μου κρεατινη, πάρα μόνο πρωτεινη όσο αφορά συμπλήρωμα. Μέσα σε σχεδόν δύο μήνες είδα διαφορά και σε ενέργεια αλλά κυρίως στο σώμα μου. Δεν έχω κανένα θεμα με τη γεύση της και την καταναλώνω άνετα με νερό. Τώρα εάν έχει γεύση κιμωλίας όπως αναφέρουν κάποιοι, δεν μπορω να έχω άποψη μιας και δεν έχω δοκιμάσει ποτέ μού κιμωλια.

Είδα διάφορα στην αντοχή και σε προστασία από τραυματισμούς. Δε θα μπορούσα να ανεβάσω κιλά χωρίς να ρισκάρω τραυματισμό.

Πολύ καλό. Λίγο γεύση σαν κιμωλία, αλλά αν το αναμήξεις μέσα στον καφέ σου είναι μια χαρά. Παίρνω εγώ και άρχισε να παίρνει και η μάνα μου.

πολύ καλή και διαλύεται πολύ εύκολα!!!

Πάρα μα πάρα πολύ καλή !!! Είδα διαφορά στο γυμναστήριο την παίρνω δύο μήνες τώρα και σε αντοχή και σε μυϊκή ανάπτυξη! Έκανα πιο γρήγορα γράμμωση

Πολύ καλή διαλυτότητα,ωραία γεύση και με την εγγύηση της BioTech. Με καθημερινή ημερήσια συνιστώμενη δόση είδα διαφορά στην 4η εβδομάδα. Δεν χρειάζεται να φορτώσετε, αρκεί να την λαμβάνετε καθημερινά και θα δείτε σταδιακά αποτελέσματα.

Πολύ καλή κρεατίνη, βλέπεις διαφορά αρκετά γρήγορα σε δύναμη και αντοχή. Διαλύεται εύκολα και δεν έχει γεύση, οπότε πίνεται άνετα.

Παρατηρήθηκε άυξηση σε δύναμη και αντοχή απο τις πρώτες μέρες. Αυτή η γέυση και αίσθηση κιμωλίας όμως δεν παλεύεται. Πρέπει να το πιεις με χυμό και εγώ δεν έχω χρόνο για αναμίξεις οποτε πάμε για χάπι την επομενη φορά. Επίσης 3 αστέρια γιατί μου αναστατώνει το έντερο κάθε φορά που τη παίρνω, όπως και το κιτρικό μανγήσιο. Κάτι έχει μέσα του ίδιου τύπου. Εν ολίγοις αν δεν εχεις ευαισθησίες και έχεις χρόνο, τη παίρνεις γιατί είναι φτηνη και κάνει δουλειά.

Μετά από ένα μήνα σχεδόν βλέπεις την διαφορά,

Αιματολογικές έναν μήνα μετά από την καθημερινή κατανάλωση της χωρίς loading phase με ένα scoop καθημερινά διαλυμένο μέσα στην πρωτεΐνη.
Η κρεατινίνη στο 1.10 δηλαδή η αναμενόμενη άνοδος και η ζυγαριά συν 1,5 κιλό από την ενδομυϊκή κατακράτηση νερού. Στο γυμναστήριο αύξηση τουλάχιστον 10% φορτίου σε όλες τις ασκήσεις αλλά βάζω μέσα και το placebo effect. Παρόλα αυτά δεν σηκώνω παραπάνω κιλά πλέον μόνο λόγω ψυχολογίας, οπότε δουλεύει όπως πρέπει.
Το μόνο αρνητικό που εμένα δεν με ενοχλεί ιδιαίτερα είναι πως η unflavored γεύση αν την κατεβάσετε σκέτη με νερό έχει γεύση κιμωλία πεταμένη στο τελευταίο θρανίο από καθηγητή. Εντελώς τυχαίο παράδειγμα, καθόλου βιωματικό.

Είναι η δεύτερη κρεατίνη που παίρνω. Η πρώτη ήταν της Now που την παράτησα γιατί δεν μου άρεσε η γεύση και δεν διαλυόταν. Μετά από καιρό είπα να ξαναδοκιμάσω με αυτή και πραγματικά είναι εξαιρετική.

Διαλύεται εύκολα, δεν έχει γεύση και ήδη από τη δεύτερη βδομάδα βλέπω διαφορά στη δύναμη στο γυμναστήριο. Πολύ καλή. Το σκουπ το ζύγισα και είναι 3.5 γραμμάρια οπότε παίρνω 1.5 σκουπ για να βγαίνει σχεδόν 5 γραμμάρια. Τη συνιστώ σίγουρα.

Δίκαια έχει τόσο καλές κριτικές. Την χρησιμοποιώ περίπου ένα μήνα και έχω δει βελτίωση στην δύναμη ενώ έχω βάλει και μύες.
Θα την ξαναγορασω

αυτη τη φορα ειναι πολυ συμπαγής και πυκνή η σκονη σε σχεση με την προηγούμενη φορα που αγορασα την ιδια ακριβως, δεν ξερω πώς γινεται αυτο.

Μετά από ένα μήνα χρήσης έχω δει απίστευτη αλλαγή. Και στις προπονήσεις μου αλλά και στην εργασία ( νύχτα 12ωρο)

Εξαιρετική, πήρα χωρίς γεύση και πίνετε πάρα πολύ ευχάριστα. Διαλύεται πολύ εύκολα μέσα σε νεράκι. Σίγουρα θα την ξανά αγοράσω.

Η συγκεκρμένη δεν μου άρεσε και μάλλον δεν θα την ξανά πάρω.
Παρόλο που δεν έχει γεύση, κάτι με χαλάει.

χρησιμοποιουσα χρονια creapure χωρις ιδαιτερα αποτελεσματα.Aκουσα τους παλιους πηρα monohydrate micronized γενικα ειχα ακουσει καλα λογια για αυτη και λογο τιμης και λογο ποιοτητας ΚΑΙ ΝΑΙ ΔΟΥΛΕΥΕΙ !! μολις παραγγειλα την δευτερη συσκευασια !

TOP κρεατινη. Κακώς πήρα άλλη για να τη δοκιμάσω, πάλι σε αυτήν θα γυρίσω μόλις τελειώσει. Διαλύεται αμέσως στο νερό έχει πολύ καλή υφή, ενώ οι άλλη ενώ είναι micronised έχει μια υφή σαν σκόνη στο νερό.

Πολύ καλή, θα την ξαναπάρω. Μέχρι τωρα έπαιρνα της ON και μπορώ να πω οτι είναι σχεδόν ίδια. μετά απο κανένα δίμηνο αρχίζει να σκληραίνει λίγο.

Διαλύεται πολύ εύκολα. Έχω δει διαφορά στην μυικοτητα μετά από δύο εβδομάδες , ενώ χρησιμοποιούσα ήδη άλλης εταιρείας