Skroutz.cy

aggelospra72022-12-04

Μπορείτε να μου προτείνετε κάποια βιβλία για να καταπολεμήσω το άγχος, το στρες και την στεναχώρια;

Useful answer!

Είμαι ένας έφηβος και έχω κάποια προβλήματα με το άγχος, το στρες, την στεναχώρια και τους φόβους. Συνήθως αγχώνομαι για την υγεία μου, κυρίως όταν τρέμω τυχαία ή πονάω. Προτείνετε μου κάποια βιβλία για να τα καταπολεμήσω όλα αυτά. Σας ευχαριστώ πολύ

What to watch out for

Publish

7 Replies

• 

  elstavrou2022-12-05

  Σου προτείνω να ρίξεις μία ματιά στα παρακάτω βιβλία. Ελπίζω να βοήθησα!

  https://www.skroutz.gr/s/24730018/50-%CE%A4%CE%95%CE%A7%CE%9D%CE%99%CE%9A%CE%95%CE%A3-%CE%93%CE%99%CE%91-%CE%9D%CE%91-%CE%94%CE%99%CE%91%CE%A7%CE%95%CE%99%CE%A1%CE%99%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%99%CE%A3-%CE%A4%CE%9F-%CE%91%CE%93%CE%A7%CE%9F%CE%A3-%CE%9A%CE%91%CE%99-%CE%A4%CE%9F-%CE%A3%CE%A4%CE%A1%CE%95%CE%A3.html

  https://www.skroutz.gr/s/24731320/%CE%91%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%89%CF%80%CE%AF%CE%B6%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B5%CF%82.html

  https://www.skroutz.gr/s/20586258/%CE%A4%CE%BF-%CE%BA%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80-%CF%84%CF%89%CE%BD-5-%CF%80-%CE%BC.html

  https://www.skroutz.gr/s/20230509/MINDFULNESS-%CE%92%CE%A1%CE%95%CE%A3-%CE%A4%CE%9F%CE%9D-%CE%95%CE%91%CE%A5%CE%A4%CE%9F-%CE%A3%CE%9F%CE%A5-%CE%92%CE%A1%CE%95%CE%A3-%CE%A4%CE%97%CE%9D-%CE%95%CE%A5%CE%A4%CE%A5%CE%A7%CE%99%CE%91-%CE%A3%CE%9F%CE%A5.html?from=account_favorites

  https://www.skroutz.gr/s/17213023/%CE%9D%CE%B9%CE%BA%CF%8E-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C.html?from=catspan

  • 

    Νικώ Τον Πανικό

    from 6,83 €

  • 

    Mindfulness - Βρεσ Τον Εαυτο Σου, Βρεσ Την Ευτυχια Σου

    from 9,75 €

  • 

    Το Κλαμπ Των 5 Π.μ.

    from 10,51 €

  • 

    50 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ

    from 9,75 €

  • 

    Αντιμετωπίζοντας... το Στρες

    from 7,70 €

  Useful answer! (9)Share
  
• 

  Svarou2023-02-12

  Jordan Peterson- 12 rules for life
  Και γενικά σου προτείνω ανεπιφύλακτα να ακούσεις όλες τις διαλέξεις του στο YouTube θα σε σώσει, όπως έσωσε και εκατοντάδες χιλιάδες νέους, από τα ψυχικά προβλήματα σου.

  Useful answer! (2)Share
  • 
    georgios85142023-04-26

    Ο Πήτερσον είναι εμβληματική φυσιογνωμία. Η φωνή του θα μιλήσει μέσα σου. Έχει μια προσωπικότητα τόσο ισχυρή, που όντως αν τον δεις και στο YouTube θα δυναμώσεις πολύ. Πιάνει τη ζωή απ' όλες τις μεριές και σου λέει "Αυτό είναι για το καλό σου", σαν πατέρας. Το βιβλίο δεν το έχω διαβάσει και ερχόμενος να το αγοράσω έφτασα και στην ερώτησή σου. Υπάρχει και στην Ελληνική. Εύχομαι σε λίγες μέρες να το πιάσω στα χέρια μου.

    Useful answer! (2)
  
• 

  Michalis_CHatziaxiaris2023-02-08

  Καινή Διαθήκη

  Useful answer! (2)Share
  
• 

  Δήμητρα...2023-12-31

  Καλά τα βιβλία αλλά δεν πιστεύω ότι θα σου λύσουν το πρόβλημα. Και ίσως με τα χρόνια χειροτερέψει ή αποκτήσεις περισσότερα θέματα. Καλύτερα επισκέψου έναν καλό ψυχολόγο για αρχή.

  Useful answer! (1)Share
  
• 

  Robert Mal2023-01-10

  Το : https://www.skroutz.gr/s/15103863/%CE%A4%CF%8C%CE%BB%CE%BC%CE%B7%CF%83%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CE%B5%CE%AF%CF%83%CE%B1%CE%B9-%CE%BF-%CE%B5%CE%B1%CF%85%CF%84%CF%8C%CF%82-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CE%91%CF%80%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%85%CE%B8%CE%B5%CF%81%CF%8E%CF%83%CE%BF%CF%85-%CE%AC%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%BE%CE%B5-%CF%84%CE%B7-%CE%B6%CF%89%CE%AE-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B2%CF%81%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B1%CE%BB%CE%B7%CE%B8%CE%B9%CE%BD%CE%AE-%CE%B5%CF%85%CF%84%CF%85%CF%87%CE%AF%CE%B1.html και το: https://www.skroutz.gr/s/14113721/The-Subtle-Art-Of-Not-Giving-A-F-ck-%CE%97-%CE%95%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%AE%CF%82-%CE%A4%CE%AD%CF%87%CE%BD%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CE%93%CF%81%CE%AC%CF%86%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%8C%CE%BB%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%B1.html

  • 

    The Subtle Art of Not Giving a F*ck, The Noble art of Writing Everything In...!

    from 15,20 €

  • 

    Τόλμησε να Είσαι ο Εαυτός Σου, Free Yourself, Change Your Life and find True Happiness

    from 10,85 €

  Useful answer! (1)Share
  • 
    aggelospra72023-02-07

    στα αγγλικά ή μεταφρασμένο; έχουν καμία διαφορά; ξέρω αγγλικά, γι αυτο ρωτάω

    Useful answer!
  
• 

  elpida20522023-01-08

  Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις- Dale Carnegie.

  Useful answer! (1)Share
  
• 

  dariagolikso2023-02-05

  1)Να ζεις ,να αγαπας και να μαθαινεις---του Λεο Μπουσκαλα 2)Ο γλάρος Ιωνάθαν Λίβινγκστον--του Richard Bach
  3)Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις- Dale Carnegie

  Useful answer!Share