Εχω πολυκυστικες ωοθήκες και είχα γενικά ακανόνιστο κύκλο, τον οποίο προσπάθησα να ρυθμίσω με αντισυλληπτικά. Μόλις έμαθα για την ινοσιτολη, σταμάτησα τα αντισυλληπτικά. Η περίοδος μου ήρθε σε 29 μέρες! Είναι ο πρώτος κύκλος βέβαια, οπότε θα το δω και στους επόμενους. Αλλά μέχρι στιγμής είμαι πολύ ευχαριστημένη.
Update: και ο επόμενος κύκλος μου είναι 29 ημέρες!

Πολύ καλό όμως επιεδή είναι πολύ δύσκολο να βρείς d-chiro Inositol με ίδια ποσότητα, πάντα κάτι απο τα δύο περισσεύει. Προτιμώ να παίρνω κάτι που να συνδυάζει και τα δύο. Δυστυχώς, στην Ελλάδα έχω βρεί μόνο το inofert combi το οποίο για την ποσότητα που έχει και σκεπτόμενη το γεγονός πως αυτό μπορεί να είναι ενα συμπλήρωμα που παίρνεις όλη σου τη ζωή για να ρυθμίσεις ορμονολογικά θεωρώ πως είναι ακριβό. Διαφορετικά παραγγέλνεις απο εξωτερικό.

Από την στιγμή που ξεκίνησε ο κύκλος μου μέχρι και πριν από 6 μήνες ταλαιπωρούμαι με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και με αστάθεια στον κύκλο (ρεκόρ 52 ημέρες), παίρνοντας duphaston, παλιότερα yasmine κλπ. Εδώ και 5 μήνες έχω σταθερό κύκλο 28-32 ημερών παίρνοντας 2 χάπια την ημέρα και καλή εικόνα εξετάσεων όπως και στον υπέρηχο ωοθηκών.

Η ινοσιτολη τελειο συμπληρωμα διατροφης για την αντιμετωπιση των κρισεων πανικου! Παιρνω 1 δισκιο την ημερα, αλλα σκεφτομαι να το διπλασιασω για ακομα καλυτερα αποτελεσματα! Οσοι εχετε θεμα με κρισεις πανικου, παρτε το κ θα με θυμηθειτε!

Μετά από έναν μήνα συνεχόμενης χρήσης (1 κάψουλα πρωί και 1 το βράδυ), ο κύκλος μου επέστρεψε στις 28 ημέρες. Επίσης βοηθάει και στη διάθεση.

Νομίζω δουλεύει ...σε συνδιασμό με λεκιθίνη νιώθω περισσότερη ενέργεια και σίγουρα πιο ήρεμη ,παίρνω δύο ταμπλέτες τη μετα