έχω δοκιμάσει αρκετές, αυτή είναι από τις καλύτερες πρωτείνες whey. δεν μου δημιουργεί φουσκωμα όπως άλλες, μειώνει την αίσθηση πείνας, διαλύεται ευκολα, υπέροχη γεύση. (Belgian chocolate). έχει πρόσθετα για απώλεια λίπους, ότι πρέπει για στεγνό σώμα κ μυϊκή ανάπτυξη. Διαβάζω ότι αρκετός κόσμος παραπονιέται πως δε διαλύεται. κ ότι ειναι πηχτή. παίρνω συμπληρώματα πρωτεϊνών πάνω από 30 χρόνια. κ την πίνω πάντα με γάλα η κ με χυμό. σε σέικερ. με νερό δεν πίνεται όσο εύγευστη κ να ναι. πρώτα βάζουμε το γάλα στο σέικερ κ μετά την πρωτεινη. αλλιώς δε θα διαλυθεί κ θα κολλησει. το αποτέλεσμα που θα πιούμε θα είναι πηχτό σαν μιλκσεικ. κ έτσι πρέπει να ναι. δεν είναι ούτε μιλκο ούτε αναψυκτικό για να ναι αραιό το αποτέλεσμα.