το παιρνει η μητερα μου 2 χρονια και δεν της κανει καθολου δουλεια στον υπνο.μονο στην ηρεμια για το αγχος ειναι καλο αλλα οχι κατι το ιδιατερο.για τον υπνο προτιμηστε κατι αλλο.

Ελάχιστη βοήθεια για ένα σύντομο ύπνο (μετά από 3 ώρες περίπου αφύπνιση).
Μου δημιούργησε έντονο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Επιδρά μέσα σε μισή ώρα αλλά μετά απ 4 ώρες ύπνου ξυπνάω με υπερένταση κ δεν μπορεί να με ξανά πάρει ο ύπνος

Το χρησιμοποιώ σε περιόδους που κουράζομαι αρκετά για να κάνω ποιοτικό ύπνο.Με 2 χαπάκια ξυπνάς το πρωί και νιώθεις ότι έκανες τέλειο ύπνο,ενώ σε άλλες περιπτώσεις ξυπνάω και νιώθω κουρασμένος.
Δεν ξυπνάς ναρκωμενος σε καμία περίπτωση, απλά σε βοηθάει να κάνεις έναν ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο.
Δεν έχω δοκιμάσει να το πάρω σε καθημερινή βάση αλλά μια στο τόσο και σίγουρα καταλαβαίνω διαφορά.
Το συνιστώ αλλά με 1 χαπι ίσως να μην έχετε το ίδιο αποτέλεσμα, το μόνο αρνητικό που μπορώ να βρω,θέλει 2 για μένα

Άριστο προιόν με σημαντικά αποτελέσματα. Όντως μετά από μακροχρόνια λήψη δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα και είναι οφέλιμο.

Ειλικρινά στην δική μου περίπτωση το μόνο που έχει καταφέρει είναι να μου δημιουργεί μία φοβερή υπερένταση μέσα στην νύχτα. Λογικά σε άλλους οργανισμούς ενδεχομένως θα έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα.

Μπορεί σε άλλους να δουλεύει ή να θέλει να πάρεις όλο το κουτάκι αλλά αν θέλετε να χαλαρώσετε θα πρότεινα να ψάξετε άλλα ματζούνια και για τον ύπνο να πάρετε μελατονίνη. Επειδή κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός χρειάζεται ψάξιμο τι δουλεύει.

Το πήρα 2 φορές και μετά το πέταξα στα σκουπίδια. Και της δύο φορές παρόλο που με πήρε ο ύπνος, μετά από δυο ώρες περίπου ξύπνησα με υπερέντασης και δεν μπορούσα να ξανακοιμηθω.

Κάνει πάρα πολύ καλή δουλειά και με βοηθάει απίστευτα σε περιόδους που δεν μπορώ να κοιμηθώ.. μια μέρα που είχα πολύ έντονο στρες με ψυχοσωματικά συμπτώματα το πήρα και σε μισή ώρα κοιμήθηκα σαν πουλάκι!!!
Είναι απλά ΤΕΛΕΙΟ!!!

Στο δικό μου πρόβλημα δεν μπορώ να πω ότι βοήθησε ιδιαίτερα..(προς το παρόν).. Εδώ κ 3 εβδομάδες, δεν έχω κανένα θέμα στο να με πάρει ο ύπνος, αλλά στο ότι μετά από 3-4 (στο τσακιρ κέφι) ώρες ύπνου ξυπνάω κ δεν μπορώ να ξανακοιμηθώ.. Συνεχίζω να ξυπνάω..ένα βράδυ μόνο, ξύπνησα μεν, αλλά ξανακοιμηθηκα πάλι σχετικά σύντομα.. Κάτι που θα μπορούσα να το θεωρήσω ως θετικό είναι το ότι αυτές τις 3-4 ώρες που κοιμάμαι νιώθω σαν να έχω κοιμηθεί 6ωρο κ βάλε..δεν αισθάνομαι άυπνη τουλάχιστον..

Πολύπλοκο θέμα. Ανάμικτες εντυπώσεις. Το χρησιμοποιεί η μητέρα μου, λέει τη βοηθάει κάποιες φορές, αλλά ξυπνάει στη μέση της νύχτας.

Από άλλα που διαβασα έχω την εντύπωση πως η δοσολογία και των δυο ουσιών ίσως είναι πολύ χαμηλή,

Ενώ είχα χαρεί διότι έκοψα το ζαναχ που έπαιρνα!!και κοιμόμουν μια χαρά μετά από ένα μήνα μου δημιούργησε μεγάλο κνησμό και σπυράκια σε διάφορα σημεία του σώματος τα οποία με ταλαιπωρούν ακόμα! ΚΡΙΜΑ γιατί νόμιζα ότι ειχα βρει σωτηρία για τον ύπνο!

Σε παίρνει εύκολα ο ύπνος αλλά ξυπνάς πολύ σύντομα, καλύτερα το χαμομήλι σε συνδιασμό ηλεκτρικής κουβέρτας

Δεν κάνει απολύτως τίποτα …. Το αγόρασα γτ λόγω βαρδιών ο οργανισμός μου τα έχει παίξει με το θέμα ύπνου . Τζάμπα λεφτά .

Κάνει αυτό που λέει, νοιώθεις το σώμα να χαλαρώνει μετά από 1 ωρίτσα από τη στιγμή που παίρνεις το χάπι. Κανεις καλό συνεχόμενο βαθύ υπνο και το πρωι ξυπνάς ξεκούραστος, κάποιες φορές ξυπνάω πριν από το ξυπνητήρι και νιώθω ότι δεν θέλω άλλο υπνο. Πάνω από όλα είναι φυτικό...Ότι καλυτερο!

Από την στιγμή που ξεκίνησα να το παίρνω κατάλαβα ύπνο. Ο,τι ώρα θελήσω να κοιμηθώ ξέρω ότι θα το πάρω και σε μισή ώρα θα είμαι έτοιμη για ύπνο.
Επίσης πολύ θετικό το ότι είναι φυτικό. Έτσι δεν επιβαρύνει τον οργανισμό, ούτε είναι εθιστικό για αυτόν. Βοηθάει να κοιμηθείς, αλλά παράλληλα δεν εθίζεσαι στο να το πάρεις κάθε βράδυ για να μπορέσεις να κοιμηθείς.

Πολύ ελαφρύ στην χρήση και μάλλον πολύ λίγο για την σωματική μου διάπλαση. Μέχρι 60-65 κιλά ίσως να μπορεί να κάνει καλή δουλειά. Από την στιγμή που το έπινα , μέσα σε μισή ώρα κοιμόμουν άνετα. Δυστυχώς δεν μπορούσε να με κρατήσει όλο το βράδυ κοιμισμένο, σε αντίθεση με άλλα παρόμοια προϊόντα . Ξύπναγα τουλάχιστον 1 και ίσως 2 φόρες κάθε βράδυ.

Επειδή μόνη της στο παρελθόν η μελατονίνη δεν με είχε βοηθήσει αλλά αντίθετα μου προκαλούσε πλήρη αϋπνία (στα 3 mg), μου σύστησαν το συνδυασμό με βαλεριάνα. Νομίζω όμως πως δεν είναι σταθερά τα αποτελέσματα. Πότε με βοηθάει και πότε όχι... Γενικά όμως είμαι καλύτερα όταν το παίρνω απ'όταν όχι. Αυτό σημαίνει ότι κάνει δουλειά.

Πολύ καλό προϊόν. Δρα μετά από 30 με 40 λεπτά.
Νιώθεις ότι σιγά σιγά χαλαρώνει το σώμα, οι παλμοί ηρεμούν . Απλά μετά από 4 ώρες κατά τη διάρκεια του ύπνου ξυπνάω και κοιμάται μετά από κάνα,μισάωρο πάλι. Μου κόβει τον ύπνο.

Κάνει αυτό που υπόσχεται, προσωπικά είδα αύξηση του ποσοστού βαθύ ύπνου και μείωση του ποσοστού ύπνου REM , μετρημένα με sleep tracker.
Το μειονέκτημά του είναι ότι δεν δρα άμεσα σε σχέση με άλλα αντίστοιχα προϊόντα που απελευθερώνουν άμεσα τις δραστικές ουσίες.
Το πλεονέκτημά του είναι πως λόγω της βραδείας αποδέσμευσης του δισκίου, η δράση του κρατάει για ώρες και έτσι βοηθά στην διατήρηση του ποσοστού συνέχισης ύπνου.
Προσωπικά βρήκα την λύση χρησιμοποιώντας το σε συνδυασμό με ένα αντίστοιχο συμπλήρωμα ταχείας αποδέσμευσης μικρής περιεκτικότητας σε μελατονίνη

Το παίρνω περίπου εδώ και 15 ημέρες όχι συνεχόμενα αλλά τις ημέρες όπου πρέπει να κοιμηθω νωρίς λόγω του ότι δουλεύω με βαρδιες. Με έχει βοηθήσει πολύ στην ώρα του υπνου

Εχθές το βράδυ πήρα το τέταρτο χάπι, και από ότι φαίνεται θα είναι και το τελευταίο μου. Το πρώτο χάπι το πήρα όπως έγραφε, μισή με μία ώρα πριν τον ύπνο. Ξάπλωσα, και μέσα σε λίγη ώρα με είχε πάρει ο ύπνος. Δεν ξύπνησα καθόλου κατά την διάρκεια της νύχτας, και όταν σηκώθηκα το πρωί, ήμουνα αρκετά ξεκούραστη. Το απόγευμα της δεύτερης μέρας, άρχισε να με πονάει το κεφάλι. Συνηθισμένο φαινόμενο όμως για εμένα οπότε δεν έδωσα σημασία. Το βράδυ πάλι πήρα το χάπι και ξάπλωσα να κοιμηθώ. Έκανα πολύ άσχημο ύπνο, ξύπνησα αρκετές φορές κατά την διάρκεια της νύχτας, και το επόμενο πρωί ήμουνα ζαλισμενη για αρκετή ώρα μετά που ξύπνησα. Και ο πονοκέφαλος ακόμα εκεί. Το τρίτο βράδυ ήταν ακριβώς το ίδιο. Εχθές το βράδυ, είπα να δοκιμάσω για τελευταία φορά, να βεβαιωθω. Αν και δεν ξύπνησα κατά την διάρκεια της νύχτας, άργησε πάρα πολύ να με ηρεμήσει για να κοιμηθώ, και ξύπνησα και παρά πολύ ζαλισμενη και με φοβερό πονοκέφαλο. Για εμένα δεν έκαναν, και θα τα σταματήσω.

Είναι η πρώτη φορά που κάνω χρήση συγκεκριμένης κατηγορίας συμπληρωμάτων και το βρήκα αρκετά αποτελεσματικό. Θέλει βέβαια ‘την ώρα του’ για να δράσει. Δεν είναι για κάθε μέρα αν και δεν προκαλεί εξάρτηση. Είναι για κάποιες ‘δύσκολες νύχτες’ που δεν σου κολλάει ύπνος με τίποτα. Το πρωί που θα ξυπνήσεις , θέλεις περισσότερο χρόνο για να συνέλθεις .Όχι δεν μου προκάλεσε πονοκέφαλο. Βέβαια κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά….