- Αύξηση όγκου: η μονοϋδρική κρεατίνη που περιέχει προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα βάσει ερευνών.
- Συμβάλλει στην αύξηση της ενέργειας, της δύναμης και της άλιπης μυϊκής μάζας, χωρίς πρόσθετες ουσίες.
- Βοηθάει στην ανάπτυξη εκρηκτικότητας.
Κρεατίνη που βελτιστοποιεί τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια προοδευτικών εκρήξεων μικρής διάρκειας, υψηλής έντασης άσκησης. Η κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ. Περίπου το 95% της κρεατίνης στο σώμα βρίσκεται στον σκελετικό μυ. Βοηθά στην παροχή ενέργειας σε όλα τα κύτταρα, πρωταρχικά στα μυικά, αυξάνοντας το σχηματισμό αδενοσύνης τριφωσφορικής (ATP) που δρα ως απόθεμα ενέργειας των κυττάρων, επίσης για τις μυϊκές συσπάσεις.
Οι χρήστες που το έχουν αγοράσει το ξεχωρίζουν κυρίως γιατί κάνει αυτό που υπόσχεται.
Οφέλη
- Αύξηση όγκου: η μονοϋδρική κρεατίνη που περιέχει προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα βάσει ερευνών.
- Συμβάλλει στην αύξηση της ενέργειας, της δύναμης και της άλιπης μυϊκής μάζας, χωρίς πρόσθετες ουσίες.
- Βοηθάει στην ανάπτυξη εκρηκτικότητας.
Δοσολογία
Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 3 γραμμαρίων κρεατίνης! Διαιρέστε το σωματικό σας βάρος σε kg δια 3. Αυτή είναι η συνολική ποσότητα κρεατίνης σε γραμμάρια που πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά στη φάση φόρτωσης (πρώτη εβδομάδα χρήσης). Μετά από αυτή την περίοδο, δεν πρέπει να λαμβάνετε περισσότερο από το ήμισυ του ποσού αυτού για τη συντήρηση. Χρησιμοποιήστε με άδειο στομάχι, κυρίως μετά την προπόνηση, με απλούς υδατάνθρακες. Χρησιμοποιήστε 400 ml υγρού για κάθε 5 γραμμάρια κρεατίνης για να επιτευχθεί η σωστή απορρόφηση. Μην πάρετε περισσότερο από 10 γραμμάρια μαζί.
Προφυλάξεις
Όπως συμβαίνει με όλα τα προγράμματα άσκησης και διατροφής συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά!
Συστατικά
Ανά 5g (3/4 scoop)
Creatine Monohydrate 5000mg
of which Creatine 4420mg
Αλλεργιογόνα
Κατασκευασμένα σε εγκαταστάσεις που επεξεργάζονται γάλα, αυγό, γλουτένη, σόγια, φυστίκια, καρύδια, σέληνο, ψάρια, οστρακοειδή
Γενικά
- Τύπος
- Monohydrate
- Micronized
- Ναι
- Creapure
- Όχι
- Γεύση
- Όχι
Ποσότητα
- Βάρος
- 500 gr
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.