100 € κουπόνι για την επόμενη αγορά σου! + 1 προσφορά για σένα!

Βιβλία Αυτοβελτίωσης

Πώς το Λίγο Γίνεται Πολύ

Συγγραφέας: Eric Zimmer

Γιατί κάποιοι αλλάζουμε προς το καλύτερο, ενώ κάποιοι άλλοι φαίνεται να μένουμε στάσιμοι;

Ο σύμβουλος συμπεριφοράς Έρικ Ζίμερ θέτει το συγκεκριμένο ερώτημα εδώ και χρόνια και, σε αυτό το πρώτο του...

Γιατί κάποιοι αλλάζουμε προς το καλύτερο, ενώ κάποιοι άλλοι φαίνεται να μένουμε στάσιμοι;

Ο σύμβουλος συμπεριφοράς Έρικ Ζίμερ θέτει το συγκεκριμένο ερώτημα εδώ και χρόνια και, σε αυτό το πρώτο του βιβλίο, μοιράζεται την άποψη ότι η δημιουργία υγιών συνηθειών από μόνη της δεν αρκεί – χρειάζεται να καλλιεργήσουμε σοφές συνήθειες και να τις εφαρμόζουμε...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
  • Γλώσσα Ελληνικά
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Εκδότης Εκδότης Ψυχογιός
17 91 €
Παράδοση Σε 2 ημέρες
4,50 € μεταφορικά
Από BookmaniaShop 4.9 (1.9K Skroutz HUB αξιολογήσεις)
Ελλάδα
2 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του BookmaniaShop
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Γιατί κάποιοι αλλάζουμε προς το καλύτερο, ενώ κάποιοι άλλοι φαίνεται να μένουμε στάσιμοι;

Ο σύμβουλος συμπεριφοράς Έρικ Ζίμερ θέτει το συγκεκριμένο ερώτημα εδώ και χρόνια και, σε αυτό το πρώτο του βιβλίο, μοιράζεται την άποψη ότι η δημιουργία υγιών συνηθειών από μόνη της δεν αρκεί – χρειάζεται να καλλιεργήσουμε σοφές συνήθειες και να τις εφαρμόζουμε καθημερινά.

Όταν ο Έρικ, στα είκοσί του, βρέθηκε άστεγος, εθισμένος στην ηρωίνη και αντιμέτωπος με τη φυλακή, ανέπτυξε ένα σύστημα μικρών βημάτων που άρχισαν να τον οδηγούν προς μια διαρκή κατάσταση υγείας και ισορροπίας. Με τον καιρό, τελειοποίησε αυτά τα βήματα σε μια μέθοδο, την οποία έχει μοιραστεί με χιλιάδες ανθρώπους μέσα από το συμβουλευτικό και εξαιρετικά δημοφιλές podcast του, The One You Feed.

Το βιβλίο ΠΩΣ ΤΟ ΛΙΓΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΟΛΥ συνδυάζει την έρευνα και την εμπειρία του Έρικ, προσφέροντας ένα πλαίσιο που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ζωής ακόμη και όσων νιώθουν εγκλωβισμένοι ή κυνικοί απέναντι στην ιδέα ότι η αλλαγή είναι εφικτή. Μέσα από τέσσερα απλά βήματα –Να Θυμάσαι, Να Εστιάζεις, Να Νιώθεις και Να Επιμένεις– το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να κάνεις μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη ζωή σου.

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Eric Zimmer
Εκδότης
Ψυχογιός
Βραβείο
-
Skroutz Book Awards 2026
-
Γλώσσα
Ελληνικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
-
Έτος έκδοσης
-
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9786180165975

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

17,91 €
4,50 €   μεταφορικά