Ξηροί Καρποί: Πεκάν

Τα πεκάν μοιάζουν με τα καρύδια, αλλά είναι λιγότερο ζαρωμένα και πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά. Αποτελούν ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ, καθώς και μια δημοφιλή συνιστώσα σε γλυκίσματα. Είναι επίσης ιδανικά για σαλάτες.

• Τύπος: Ολόκληροι ξηροί καρποί
• Καθαρό βάρος: 80 γρ.
• Χώρα προέλευσης: Ηνωμένες Πολιτείες
• Συστατικά: Καρποί πεκάν αποφλοιωμένοι
• Ακαθάριστο βάρος μονάδας: 0.08 κιλά
• Περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Υψηλή
• Δεν περιέχει: Νάτριο ή αλάτι
• Περιεκτικότητα σε ζάχαρη: Χαμηλή

Αλλεργιογόνα:

• Ξηροί καρποί: Ναι
• Αραχίδες και παράγωγα: Μπορεί να περιέχει
• Ψάρια και παράγωγα: Όχι
• Σέλερι και παράγωγα: Όχι
• Καρκινοειδή και παράγωγα: Όχι
• Σόγια και παράγωγα: Μπορεί να περιέχει
• Γλουτενούχα δημητριακά: Μπορεί να περιέχει
• Διοξείδιο του θείου και θειώδη: Όχι
• Μουστάρδα και παράγωγα: Όχι
• Αυγά και παράγωγα: Όχι
• Λούπιν και παράγωγα: Όχι
• Μυδοειδή και παράγωγα: Όχι
• Γάλα και παράγωγα (συμπεριλαμβανομένης της λακτόζης): Μπορεί να περιέχει
• Σουσάμι και παράγωγα: Μπορεί να περιέχει

Οδηγίες αποθήκευσης: Φυλάξτε σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Διατροφική αξία:

• Πρωτεΐνη ανά μερίδα: 2.7 γρ.
• Φυτικές ίνες ανά μερίδα: 2.6 γρ.
• Αλάτι ανά μερίδα: 0 γρ.
• Υδατάνθρακες ανά μερίδα (σάκχαρα): 1 γρ.
• Συνολικοί υδατάνθρακες ανά μερίδα: 1.2 γρ.
• Ενεργειακή αξία: 711 kcal (2931 kJ)
• Ενεργειακή αξία ανά μερίδα: 178 kcal (733 kJ)
• Μέγεθος μερίδας: 15 γρ.
• Περιεκτικότητα σε λίπη: 70 γρ.
• Κορεσμένα λιπαρά οξέα: 6.4 γρ.
• Ζάχαρη: 4 γρ.
• Θειαμίνη (βιταμίνη B1): 0.52 mg/100g