Η L-Γλουταμίνη της Gold Touch Nutrition διακρίνεται για τη φαρμακευτική καθαρότητα 99%, περιέχοντας μόνο ένα δραστικό συστατικό χωρίς περιττά fillers ή πρόσθετες γεύσεις. Καθώς αποτελεί το πιο άφθονο αμινοξύ στον οργανισμό, η λήψη της αποτρέπει την εξάντληση των αποθεμάτων κατά την έντονη σωματική άσκηση, εμποδίζοντας τη διάσπαση του μυϊκού ιστού.

Συμμετέχοντας άμεσα στη σύνθεση των πρωτεϊνών, η γλουταμίνη αναπληρώνει τις απώλειες της προπόνησης και συμβάλλει στη μείωση των δεικτών μυϊκής βλάβης και του καθυστερημένου μυϊκού πόνου (DOMS). Η συστηματική χρήση της υποστηρίζει τη γρήγορη επανόρθωση των μυών, επιτρέποντας την ταχύτερη επανένταξη σε απαιτητικά προγράμματα άσκησης.

Αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του εντερικού τοιχώματος, βελτιώνοντας την εντερική διαπερατότητα και την πεπτική υγεία. Παράλληλα, καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες του οργανισμού σε περιόδους σκληρής προπόνησης, αποτρέποντας τον ανταγωνισμό μυών και ανοσοποιητικού για τα ίδια αποθέματα.

Κάθε μερίδα 5g (1 scoop) διαλύεται εύκολα σε 200–300ml νερό ή ρόφημα. Συνιστάται η λήψη 1 έως 2 μερίδων την ημέρα (5–10g), με ιδανικότερο παράθυρο λήψης αμέσως μετά την προπόνηση. Τις ημέρες ξεκούρασης μπορεί να καταναλωθεί το πρωί ή μεταξύ των γευμάτων. Καθώς είναι εντελώς άγευστη, αναμειγνύεται χωρίς να αλλοιώνει τη γεύση άλλων συμπληρωμάτων.