Οι αποξηραμένοι σπόροι chia περιέχουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Απορροφούν υγρά και σχηματίζουν ζελέ, ενώ μπορούν να προστεθούν σε smoothies, γιαούρτι, σαλάτες, δημητριακά, γλυκά και ψωμί. Περιέχουν επίσης ασβέστιο, μαγνήσιο και σίδηρο και είναι κατάλληλοι για vegan και vegetarian διατροφή.

• Είδος: Σπόροι chia
• Επεξεργασία: Αποξηραμένοι
...