Η μπάλα γυμναστικής Aqua-Sport Powerstretch Antiburst αποτελεί τη βάση των καθημερινών γυμναστικών ασκήσεων. Είναι κατασκευασμένη από ανθεκτικό σε τριβή και ζημιά πολυβινυλοχλωρίδιο. Αποτελεί ιδανικό προϊόν για διάφορες γυμναστικές ασκήσεις αλλά είναι επίσης χρήσιμη στην καθημερινή ζωή – για παράδειγμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά την εργασία στον υπολογιστή για την ενδυνάμωση των βαθιών μυών της πλάτης. Επιπλέον, είναι εξαιρετική ως βοήθημα στη θεραπεία νευρολογικών ασθενειών ή για ασκήσεις διόρθωσης στάσης. Είναι κατάλληλη για καθολικές πρακτικές που βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση, τη σωματική διάπλαση και την φυσική ανάπτυξη. Διαθέτει υφή που εμποδίζει την υπερβολική ολίσθηση κατά την χρήση. Η μπάλα γυμναστικής είναι ένα προσιτό εργαλείο που βοηθά στην ενδυνάμωση, την τράβηγμα και την αύξηση της ευλυγισίας των μυών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κύριο στοιχείο εκπαίδευσης ή ως συμπλήρωμα σε άλλες δραστηριότητες. Οι ασκήσεις με τη μπάλα είναι αποτελεσματικές και έχουν θετική επίδραση στην ευημερία.

• Μέγεθος – είναι σημαντικό να επιλέγεται το μέγεθος της μπάλας ανάλογα με το ύψος για αποτελεσματική χρήση. Όταν κάθεστε πάνω στην μπάλα, η γωνία μεταξύ του μηρού και του κάτω ποδιού θα πρέπει να είναι 90 μοίρες, και η γωνία μεταξύ των μηρών και του κορμού 90 μοίρες ή περισσότερες.
• Υψηλή ποιότητα – κατασκευασμένη από ευέλικτο και ανθεκτικό πολυβινυλοχλωρίδιο, ένα πολύ εύπλαστο, ελαστικό και flexible υλικό ανθεκτικό σε μηχανικές ζημιές.
• Αντιραγιστικό σύστημα – σε περίπτωση τρυπήματος ή ρήξης, ο αέρας διαφεύγει αργά, αποτρέποντας επώδυνες πτώσεις και τραυματισμούς.
• Μη ολισθηρή επιφάνεια.
• Ιδανική για εγκύους – η μπάλα βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών της στάσης για να αντισταθμίσει τις αρνητικές επιδράσεις μιας μετατοπισμένης κεντρικής γραμμής βάρους. Το κούνημα πάνω στην μπάλα και η περιστροφή των γοφών δουλεύουν αποτελεσματικά τους μύες της περιοχής της πύελου. Η μπάλα βοηθά επίσης στην ανακούφιση από επώδυνες συσπάσεις κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• Αποτελεσματική εκπαίδευση – οι ασκήσεις με τη μπάλα ενδυναμώνουν, αυξάνουν την ευλυγισία και τεντώνουν τους μύες. Βελτιώνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων, τον κινητικό συντονισμό και την ισορροπία. Ιδανική για Pilates, stretching, fitness, ενδυνάμωση και μαθήματα απώλειας βάρους.
• Χρησιμοποιείται σε αποκατάσταση – μετά από τραυματισμούς και για διορθωτική γυμναστική.
• Βοηθά στην ενδυνάμωση της πλάτης – ωφέλιμη για άτομα που περνούν πολλές ώρες στον υπολογιστή ή ακολουθούν καθιστικό τρόπο ζωής.
• Βοηθά στην ανακούφιση του στρες – το κούνημα, το τρέξιμο, και η κύλιση του σώματος σε διάφορες θέσεις απελευθερώνουν την ένταση που έχει συσσωρευτεί στους μύες. Βοηθά στη χαλάρωση και στη μείωση των επιδράσεων του στρες.
• Διευκολύνει την ανάπτυξη καλών συνηθειών – η καθημερινή χρήση της μπάλας, για παράδειγμα αντί για καρέκλα, βοηθά στον έλεγχο της στάσης, ενδυναμώνει τους μύες και επιβάλλει σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.