απο αυτα τα προιοντα που αν θες να δεις διαφορα μπορει και να δεις, αν δεν θες να δεις διαφορα δεν θα δεις, αλλα το πιθανοτερο και το πιο αναμενομενο ειναι να μην δεις

Για εμένα είναι το καλύτερο συμπλήρωμα διατροφής για υγιή και δυνατά μαλλιά και νύχια! Τα παίρνω κάθε φθινόπωρο και άνοιξη. Είναι vegan, χωρίς πρόσθετα και δεν ερεθίζει το στομάχι μου. Είναι ακριβώς αυτό που έχει ανάγκη ο οργανισμός μου.

Στο δέρμα καμία διαφορά, γι' αυτό και αφαιρώ ένα αστέρι, αλλά πραγματικά μεγάλη διαφορά σε μαλλιά και νύχια.

Μεγάλη διαφορά σε νύχια κ σε μαλλιά είχα μία ελαφριά τριχόπτωση ίσως γιατί απέκτησα θυρεοειδή (υπέρ) κ είχε πολύ καλό αποτέλεσμα κ σε μόλις 2 μήνες με κανένα πρόβλημα κ στο στομάχι κ συνεχίζω δεν το θα σταματήσω

Εντάξει... άλλο νύχι, παιδιά. Από μικρή είχα τόσο μαλακά νύχια που δεν μπορούσα καν να ξυστώ ή να λουστώ ή να στρώσω το κρεβάτι μου. Αφήστε που κάποιες εποχές για μήνες ολόκληρους χώριζαν στη μέση και έφευγε η πάνω στρώση και έμεναν μία φλούδα. Από το γυμνάσιο αυτή η φάση.

Τι να σας πω, ότι τώρα, στα 34 μου, καθαρίζω τον κήπο, μαζεύω ελιές, τρίβω με γυαλόχαρτα και δε σπάνε; Έτυχε και πήρα ένα μπουκαλάκι γιατί έκανα μία εξαντλητική δίαιτα για ένα γάμο που είχα να πάω και φοβόμουνα μη μου αραιώσουν τα μαλλιά. Δεν είχα καν δώσει σημασία στα νύχια μου. Μέχρι που κάποια μέρα στο άσχετο λέω "ώπα. Μισό λεπτό. Έκανα όλες αυτές τις δουλειές και έχω ακόμα νύχια; Πώς έγινε αυτό;" Και είχα ξεχάσει εντελώς ότι οι βιταμίνες που είχα πάρει στη δίαιτα ήταν και για νύχια. Όταν το θυμήθηκα πήρα και το υπόλοιπο μπουκαλάκι και μόλις αγόρασα και το δεύτερο. Θα το ξαναπάρω με κλειστά μάτια.

Στο δέρμα μου δεν παρατήρησα κάποια ιδιαίτερη διαφορά αλλά δεν μπορώ να κρίνω γιατί ούτως ή άλλως δεν έχω κάποιο πρόβλημα.
Στα μαλλιά μου όμως και στα νύχια μου είδα πολύ μεγάλη διαφορά.Αρχικά δεν ήλπιζα και πολύ αφού άλλες βιταμίνες που έχω δοκιμάσει δεν με έχουν βοηθήσει και έχω σοβαρό θέμα με τα μαλλιά μου καθώς είναι πολύ ταλαιπωρημένα από βαφές και σπάνε.
Μάκρυναν πολύ γρήγορα,επανήλθε η ελαστικότητά τους,έδειχναν υγιή ενώ τα νύχια μου σταμάτησαν να σπάνε και σκλήρυναν.
Κατάφερα μετά από πολλά χρόνια να μακρύνω τα μαλλιά μου περισσότερο από καρέ.
Επίσης παρατήρησα ότι σε σχέση με άλλες βιταμίνες για τα μαλλιά είναι πιο ελαφριές στο στομάχι και δεν έχουν τόσο άσχημη μυρωδιά και γεύση αλλά αυτό ίσως να είναι και υποκειμενικό.
Πάντως σίγουρα αξίζουν.