Οι φακές βλαστάνουν γρήγορα, εύκολα και σε μεγάλες ποσότητες. Οι φλοιοί και τα φύτρα πρέπει να τρώγονται μαζί. Η καλύτερη ποικιλία είναι οι πράσινες φακές. Αποτελούν μια πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης, σιδήρου, βιταμίνης C, φυτικών ινών και μετάλλων όπως το κάλιο και το φώσφορο.
- Τύπος
- Σπόρος
- Βιολογικός
- Όχι
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.