Το «Pilates και αποκατάσταση» της Samantha Wood παρουσιάζει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη χρήση του Pilates ως εργαλείου αποκατάστασης τραυματισμών και βελτίωσης της λειτουργικής κίνησης. Συνδυάζοντας επιστημονικά δεδομένα, πρακτικές εφαρμογές και αναλυτικές οδηγίες ασκήσεων, το βιβλίο απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας, γυμναστές και ασκούμενους που...