Μου το πήρε δώρο η κοπέλα μου και ειλικρινά έχει αποδειχθεί από τα πιο χρήσιμα tech δώρα που έχω πάρει.

Πραγματικά άψογο για αυτό που είναι και για τον σκοπό που εξυπηρετεί.

Αν θέλεις να μετράς τα βασικά αλλά και αρκετά πιο advanced πράγματα γύρω από την υγεία, τον ύπνο και την άσκησή σου και γενικά να «ψηφιοποιήσεις» λίγο την καθημερινότητά σου, ειδικά αν είσαι άτομο που του αρέσει η τεχνολογία και τα δεδομένα, θεωρώ ότι είναι από τις καλύτερες επιλογές.

Μετράει πραγματικά πάρα πολλά: βήματα, καρδιακούς παλμούς, resting heart rate, HRV, αναπνοές, SpO₂, μεταβολές θερμοκρασίας δέρματος, θερμίδες, cardio load, cardio fitness και αρκετά ακόμη.

Για εμένα όμως εκεί που πραγματικά ξεχωρίζει είναι ο ύπνος. Καταλαβαίνει πότε ξάπλωσες, πότε πραγματικά σε πήρε ο ύπνος, πότε ξύπνησες, πόσο χρόνο πέρασες σε Light / Deep / REM sleep, πόσες φορές ξύπνησες ή είχες ανήσυχο ύπνο και στο τέλος σου δίνει Sleep Score. Μέχρι στιγμής το έχω βρει τρομακτικά κοντά στο πώς πραγματικά αισθάνομαι το επόμενο πρωί. Τις ημέρες που κοιμήθηκα άσχημα και ξύπνησα κουρασμένος, το score το έδειχνε αντίστοιχα.

Πολύ ωραία και η λειτουργία του alarm με δόνηση. Σε ξυπνάει από τον καρπό χωρίς ήχο και μπορείς να αυξήσεις την ένταση της δόνησης από τις ρυθμίσεις ώστε να σε ξυπνάει όντως.

Μου αρέσει πάρα πολύ και το Readiness Score, που ουσιαστικά σου δίνει μια εικόνα για το πόσο recovered και έτοιμο είναι το σώμα σου, χρησιμοποιώντας δεδομένα όπως τον ύπνο, το HRV και τους resting καρδιακούς παλμούς σου.

Στα βήματα προσωπικά το βρίσκω εξαιρετικά ακριβές. Έχω δει κριτικές που αναφέρουν μεγάλες αποκλίσεις, αλλά στη δική μου συσκευή δεν έχω παρατηρήσει κάτι τέτοιο. Αν κάποιος βλέπει εντελώς παράλογες μετρήσεις, θα πρότεινα να ελέγξει μήπως υπάρχει πρόβλημα με τη συσκευή ή με το πώς τη φοράει.

Επίσης καταλαβαίνει αυτόματα πότε ασκείσαι και μετά σου εμφανίζει τι δραστηριότητα έκανες, διάρκεια και σχετικά δεδομένα. Αυτό είναι από τα features που τελικά χρησιμοποιώ περισσότερο απ’ όσο περίμενα.

Από εμφάνιση είναι ακριβώς αυτό που ήθελα: λιτό, διακριτικό και χωρίς οθόνη. Το φοράω όλη μέρα και πολλές φορές ξεχνάω εντελώς ότι υπάρχει. Τις πρώτες 1-2 ημέρες το λουράκι με ενοχλούσε/με έξυνε λίγο, αλλά μετά το συνήθισα και πλέον δεν το καταλαβαίνω καθόλου.

Και θεωρώ ότι το ότι ΔΕΝ έχει οθόνη είναι ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματά του. Δεν θέλω άλλο ένα smartwatch να μου στέλνει notifications και να απαιτεί την προσοχή μου. Θέλω κάτι που απλά βρίσκεται στο χέρι μου 24/7, καταγράφει τα δεδομένα και όταν θέλω εγώ ανοίγω το κινητό και τα βλέπω.

Η μπαταρία επίσης εξαιρετική, με έως περίπου μία εβδομάδα χρήσης, ενώ το quick charge είναι πολύ βολικό.

Μικρή συμβουλή: προσέχετε με σαπούνια, σαμπουάν κ.λπ. πάνω στην ίδια τη συσκευή. Η Google αναφέρει ότι η συχνή έκθεση σε τέτοιες ουσίες μπορεί σταδιακά να επηρεάσει την αντοχή της στο νερό. Για καθαρισμό ακολουθήστε καλύτερα τις επίσημες οδηγίες της Google.

Το μόνο πράγμα που περιμένω είναι ο Google Health Coach / AI Coach να γίνει πλήρως διαθέσιμος και στην περιοχή μας. Πιστεύω ότι τότε το προϊόν θα γίνει ακόμα πιο ενδιαφέρον, γιατί όλος αυτός ο όγκος δεδομένων θα μπορεί να μετατρέπεται σε ακόμη πιο προσωπικές συμβουλές.

Τέλος, βλέπω αρκετό κόσμο να το συγκρίνει με Apple Watch και κατά τη γνώμη μου δεν έχει ιδιαίτερο νόημα. Είναι δύο διαφορετικές κατηγορίες προϊόντων. Το Apple Watch είναι smartwatch. Το Fitbit Air είναι screenless health/fitness tracker που έχει σχεδιαστεί για να το φοράς συνέχεια και να συλλέγει δεδομένα χωρίς να σε ενοχλεί.

Για τα χρήματα που έδωσα (~130€), θεωρώ ότι η σχέση τιμής/απόδοσης είναι εξαιρετική. Ειδικά για κάποιον που κοιτάει λύσεις τύπου Whoop αλλά δεν θέλει να δώσει 300€+ για hardware και μετά να εξαρτάται από ακριβή συνδρομή, είναι μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα εναλλακτική.

5/5 από εμένα. Ήταν ακριβώς αυτό που έψαχνα.

οτι χειροτερο εχω δοκιμασει.
καθε βραδυ γραφει 70cal/hour οτι καιω στον υπνο.
κουνας το χερι στο πληκτρολογιι κ γραφει βηματα. δοκιμασα ολα τα settings και παλι γραφει λαθος.
απαραδεκτη ποιοτητα στο λουρακι.

γραφει περιπου 50% παραπανω βηματα απο το κινητο, το band 7 και ενα samsung smart 4 που ειχα. εντελως αναξιοπιστο

καμια διαφορα σε μετρησεις υπνο, ασκηση, καρδια απο το band 7. που ειχα τοσα χρονια.

Το Google Fitbit Air είναι πολύ μικρό, ελαφρύ και διακριτικό, σε σημείο που ξεχνάς ότι το φοράς. Καταγράφει παλμούς, ύπνο, HRV, SpO2, βήματα και γενικά όλα τα βασικά δεδομένα που χρειάζεσαι.

Η μπαταρία κρατάει περίπου 7 ημέρες, που είναι μεγάλο πλεονέκτημα. Αρνητικό είναι ότι έχει **δικό του φορτιστή**, οπότε αν τον χάσεις ή τον ξεχάσεις δεν μπορείς απλά να χρησιμοποιήσεις ένα USB-C καλώδιο.

Προσωπικά χρησιμοποιώ κυρίως το **Bevel**, γιατί παρουσιάζει πολύ ωραία sleep, recovery και strain. Και το σημαντικό είναι ότι μπορείς να το χρησιμοποιείς δωρεάν, οπότε δεν χρειάζεται απαραίτητα να πληρώνεις έξτρα συνδρομές κάθε μήνα.

Στα αρνητικά επίσης δεν έχει GPS και φυσικά δεν έχει οθόνη, οπότε δεν βλέπεις δεδομένα απευθείας από τον καρπό.

Συνολικά, αν θέλεις κάτι τύπου Whoop χωρίς οθόνη και χωρίς απαραίτητα μηνιαία συνδρομή, είναι πολύ καλή επιλογή.

Bάζω screenshot και μέσα από το Google Health και το Bevel.

Πρώτες εντυπώσεις μετά από κάποιες εβδομάδες. Θα επανέλθω και αργότερα φυσικά καθώς εξελίσσεται το software του και το tuning από την Google.

Αν θέλετε ένα tracker για τα βασικά πράγματα, ελαφρύ, χωρίς οθόνη που μπορεί να σπάσει εν ώρα άθλησης είναι ιδανικό. Κάνω αναρρίχηση και το συγκεκριμένο μου λύνει τα χέρια και δεν έχω πλέον τον φόβο ότι θα σπάσω ένα smart watch στον τοίχο ή στον βράχο. Φαντάζομαι ότι και για πολλά άλλα σπορ που ο κίνδυνος ζημιάς είναι πιθανός, θα είναι το ίδιο καλό. Επίσης, προσωπικά δεν μπορώ να κοιμηθώ με ρολόι, με ενοχλεί, οπότε το fitbit air έλυσε αυτό το πρόβλημα για εμένα όσον αφορά το sleep tracking.

Προφανώς δεν έχω γνώμη για το AI γιατί δεν είναι ακόμα διαθέσιμο στην Ελλάδα αλλά απ΄ όσα βλέπω στο Reddit, ο περισσότερος κόσμος δεν είναι ευχαριστημένος ακόμα (είναι και με συνδρομή επίσης). Το γεγονός ότι άλλος χρήστης εδώ στα reviews του έβαλε ένα αστέρι μόνο και μόνο επειδή δεν έχει AI νομίζω το αδικεί. Προφανώς θα έρθει το ΑΙ κάποια στιγμή και στην Ελλάδα αλλά κανείς δεν ξέρει πότε (οπότε αν το θέλετε για τον AI coach, μη το πάρετε ακόμα).

Πάντως κατά τη γνώμη μου και για τις δικές μου ανάγκες δεν το χρειάζεσαι το AI αν θέλεις απλά ένα αξιόλογο tracker, είναι μια χαρά για standard workout tracking, δεν το έχω δει να έχει μεγάλες αποκλίσεις ή να κάνει σημαντικά λάθη προς το παρόν. Το sleep tracking του είναι καλό επίσης - όσο καλό μπορεί να είναι ένα sleep tracking που γίνεται από sensor στον καρπό, αυτό ισχύει για ΟΛΑ τα παρόμοια προϊόντα.

Παρόλα αυτά το software του (το νέο Google Health app που αντικατέστησε το Fitbit app) χρειάζεται ακόμα αρκετή δουλειά - σε πολλά πράγματα είναι χειρότερο από το Fitbit app ειδικά αν το είχες συνηθίσει.

Καταλήγοντας, θεωρώ ότι είναι ένα καλό tracker για τα βασικά πράγματα (heart rate, sleep, cardio load, steps, workout tracking κλπ). Ειδικά αν σας ενοχλούν τα ρολόγια ή χρειάζεστε κάτι που δεν θα καταστραφεί εν ώρα άθλησης και θέλετε να είναι ένα decent tracker (με το οποίο θα βλέπετε τα αποτελέσματα από το κινητό σας) τότε είναι η λύση.

Επίσης, η μπαταρία του είναι ΤΕΡΑΣ. Προς το παρόν μου κρατάει πάνω από βδομάδα. Το λουράκι δεν είναι κακό, δεν είναι και wow. H Google έχει βγάλει και άλλα καλύτερα αλλά ακόμα δεν είναι διαθέσιμα στην Ελλάδα και είναι και ακριβά (φυσικά και θα ήταν....). Πολύς κόσμος πάντως βλέπω ότι είναι ευχαριστημένος με λουράκια που βρήκε από άλλους κατασκευαστές (κυρίως από Κίνα προφανώς).

Προσοχή, το Google AI coach δεν υποστηρίζεται στην Ελλάδα. Χωρίς αυτό, είναι απλώς ένα συμβατικό tracker.