Βιβλία Αυτοβελτίωσης

Heads Up: How To Look After Your Brain So It Will Look After You Dr. Clara Doran Leaping Hare Press

Problems focusing? Low energy levels? Mood swings? Perhaps you need to look at how you’re caring for your brain.

New research is proving that how we care for our brains governs how well we live, and...

Problems focusing? Low energy levels? Mood swings? Perhaps you need to look at how you’re caring for your brain.

New research is proving that how we care for our brains governs how well we live, and in this accessible, brain-friendly book, Dr Clara Doran outlines the best ways to do this. From nutrition and sleep to continuous learning and the company we...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή
  • Ημερομηνία Κυκλοφορίας 01/05/2025
  • Γλώσσα Αγγλικά
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 160
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Σκληρό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2025
  • Εκδότης Εκδότης Leaping Hare
  • Δες τα όλα
18 88
19 Coins 19 Coins
Παράδοση Παρ, 07 Αυγ - Πέμ, 13 Αυγ
5,00 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Toybox 4,7 (31)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Toybox
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Περιγραφή

Περιγραφή

Problems focusing? Low energy levels? Mood swings? Perhaps you need to look at how you’re caring for your brain.

New research is proving that how we care for our brains governs how well we live, and in this accessible, brain-friendly book, Dr Clara Doran outlines the best ways to do this. From nutrition and sleep to continuous learning and the company we keep, everything we do has an impact on our brains, which means everything we do better helps them to thrive.

This book is packed full of advice to help you:

  • Get more creativity into your life
  • Balance your hormones
  • Eat for brain health
  • Tune into the signals of your body
  • Manage stress effectively

...and much, much more. Give your brain a tune-up with this definitive guide to braincare – the new self-care!

Κατασκευαστής

Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Εκδότης
Leaping Hare
Skroutz Book Awards 2025
-
Βραβείο
-
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Σκληρό
Αριθμός σελίδων
160
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
01/05/2025
Έτος έκδοσης
2025
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9781836004776

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Δες όλα τα χαρακτηριστικά
Ερωτήσεις

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

Όσοι χρήστες έχουν το προϊόν μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Problems focusing? Low energy levels? Mood swings? Perhaps you need to look at how you’re caring for your brain.

New research is proving that how we care for our brains governs how well we live, and in this accessible, brain-friendly book, Dr Clara Doran outlines the best ways to do this. From nutrition and sleep to continuous learning and the company we keep, everything we do has an impact on our brains, which means everything we do better helps them to thrive.

This book is packed full of advice to help you:

  • Get more creativity into your life
  • Balance your hormones
  • Eat for brain health
  • Tune into the signals of your body
  • Manage stress effectively

...and much, much more. Give your brain a tune-up with this definitive guide to braincare – the new self-care!

Κατασκευαστής

Εκδότης
Leaping Hare
Skroutz Book Awards 2025
-
Βραβείο
-
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Σκληρό
Αριθμός σελίδων
160
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
01/05/2025
Έτος έκδοσης
2025
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9781836004776

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

18,88 €
5,00 €   μεταφορικά