100 € κουπόνι για την επόμενη αγορά σου! + 1 προσφορά για σένα!

Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι

Find Your Healthy 100 Delicious Recipes With A Side Of Science Sophie Gastman

Sophie Gastman RNutr (@sophiethenutritionist) is here to make healthy eating less confusing – and a lot more enjoyable. Forget the fads and food rules – these are healthy recipes grounded in real...

Sophie Gastman RNutr (@sophiethenutritionist) is here to make healthy eating less confusing – and a lot more enjoyable. Forget the fads and food rules – these are healthy recipes grounded in real science, real flavour and zero restriction.

With 100 delicious, nutritionist-designed recipes and simple, myth-busting breakdowns of the common misconceptions that...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
  • Ημ/νία Κυκλοφορίας 23/04/2026
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 224
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2026
  • Εκδότης Εκδότης Ebury Press
32 73 €
Παράδοση Πέμ, 03 Δεκ - Δευ, 07 Δεκ
4,50 € μεταφορικά
Το θέλεις με Δωρεάν μεταφορικά σε Skroutz Point;
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Toybox 4,8 (33)
Ελλάδα
Δες Βιβλία στη σελίδα του Toybox
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Sophie Gastman RNutr (@sophiethenutritionist) is here to make healthy eating less confusing – and a lot more enjoyable. Forget the fads and food rules – these are healthy recipes grounded in real science, real flavour and zero restriction.

With 100 delicious, nutritionist-designed recipes and simple, myth-busting breakdowns of the common misconceptions that shape how we think about food – this is your all-in-one handbook for eating well without overthinking it.

Split into four chapters – Carbs, Protein, Fats and Sugar – each one tackles the biggest myths around that food group (Can we eat carbs before bed? Is sugar addictive?) before serving up simple recipes that show you how to enjoy it without guilt.

Her flavour-packed recipes for breakfast, dinner and dessert will leave you full, satisfied, and actually excited to cook. Proof that healthy eating doesn't have to be boring – with recipes like:

  • Almond Croissant Baked Oats
  • Chicken Panzanella with Crumpet Croutons
  • Salmon Hot Dogs with Pickled Cucumber
  • Salted Date and Pecan Blondies

Κατασκευαστής

Εκδότης
Ebury Press
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
224
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
23/04/2026
Έτος έκδοσης
2026
Διαστάσεις
-
Βραβείο
-
Κοινό
Ενηλίκων
Εικονογραφημένα
Όχι
ISBN-13
9781529966923

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

32,73 €
Δωρεάν σε Skroutz Point
ή   4,50 €   μεταφορικά