Βοηθάει.... δεν είναι υπνωτικό οπότε δεν διαρκεί όλο το βράδυ!!! Απλώς σε χαλαρώνει και έτσι κοιμάσαι.

Κάποιες μέρες δεν δουλεύουν, πήρα 2 μια μέρα που είχα υπερένταση χωρίς να είχα πιει καφεΐνη ή να κοίταζα οθόνες και πάλι δεν κατάφερα να κοιμηθώ.

κάνει δουλειά αλλά η μελατονίνη για να δουλέψει χρειάζεται σκοτάδι. Κλείστε τη τηλεόραση και θα δουλέψει...

Αν η περίπτωση αϋπνίας δεν είναι σοβαρή, τότε κάνουν πολύ καλή δουλειά στο να σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις, ώστε να σε πάρει ο ύπνος, ενώ βοηθούν στο να παραμείνεις κοιμισμένος. Προσωπικά, που ανά διαστήματα βιώνω έντονο στρες και δυσκολεύομαι στον ύπνο, με βοηθάνε πολύ στο να το ξαναρυθμισω.

Εδώ δοκιμάσει πολλές μελατονινες. Με 2 ζελεδακια φεύγεις λίγο έργο σε μισή ώρα, όπου και αυτό είναι το επιθυμητό!

Δεν είδα κανένα αποτέλεσμα!!

τι να πω... λειτουργεί. το μόνο αρνητικό που έχω να πω γενικά είναι ότι συνήθως ξυπνάω μετά από 6-7 ώρες από μόνος μου, αντί να έχω κοιμηθεί 8+.

30 λεπτά θέλει για να λειτουργήσει και έχει ωραία γεύση, ξυπνάω χωρίς δυσκολία το πρωί. Απλά αν το πάρω πάνω από μια βδομάδα βλέπω παράξενα όνειρα

Φαίνεται πως στην αρχή υπήρχε μια επίδραση με αποτέλεσμα να με αποκοιμίζει ωστόσο μετά από λίγες εβδομάδες δεν είδα ιδιαίτερη διαφορά και μερικές φορές ξενύχταγα όπως παλιότερα...οπότε το γύρισα στο μαγνήσιο.

Σε περιόδους αϋπνίας με έχουν βοηθήσει πολύ. Σε πιάνει μία γλυκιά νύστα και ο ύπνος είναι πιο βαθύς και ποιοτικός. Ξυπνάς ξεκούραστος, χωρίς υπνηλία.

Μια νύχτα που είχα υπερένταση και ξάπλωνα 2 ώρες χωρίς να μπορεί να με πάρει ο ύπνος, αποφάσισα να δοκιμάσω ένα ζελεδάκι. Άργησε λίγο να με πάρει ο ύπνος, δηλαδή περίμενα να περάσει το μισάωρο και μετά ξάπλωνα για περίπου 10-15 λεπτά και το τελευταίο πράγμα που θυμάμαι ήταν να σκέφτομαι ότι μάλλον τα ζελεδάκια δεν λειτουργούν. Μετά έπεσα σε βαθύ ύπνο (δεν άκουγα τίποτα) και ξύπνησα στις 10:30 Είχα μια υπνηλία για λίγο, αλλά με έναν φραπέ έστρωσα.
Προσωπικά δεν θα πάρω το προϊόν εάν πρέπει να ξυπνήσω νωρίς για να πάω σε κάποια δουλειά ή αν χρειαστεί να οδηγήσω, λόγω αυτής της σύντομης μεν, υπαρκτής δε , υπνηλίας.
Κατά τ'άλλα θα τα χρησιμοποιώ όταν αντιμετωπίζω προβλήματα.

Ναι μεν με πήρε σχετικά γρήγορα ο ύπνος, αλλά την μια και μοναδική φορά που το πήρα έπαθα για πρώτη φορά στη ζωή μου σύνδρομο εκρηκτικής κεφαλής με τρέμουλο στον ύπνο και φοβήθηκα

Σε μένα που τα περνώ με βοηθάνε πραγματικά πολύ και και κοιμάμαι κατευθείαν, έχω δοκιμάσει ουυ πάρα πολλά για τον ύπνο ε αυτά με βοηθάνε.

Στην αδελφή μου που τα παίρνει και αυτή και μένουμε μαζί, δεν την βοηθάνε καθόλου όμως.

Προτείνω να τα δοκιμάσετε, έμενα με βοηθάνε πολύ με τον ύπνο!
Στα συν οτι εχει ωραια γευση

σε μισή ώρα έχεις αποκοιμηθεί πλήρως και για 6 ώρες είσαι σε πλήρη βαθύ ύπνο! Γνώμη μου βέβαι είναι να μην το παίρνει κανείς σε καθημερινή βάση γιατί άπαξ και συνηθίσει ο οργανισμός δεν είναι τόσο αποτελεσματικό πια, αλλά πιστεύω είναι το καλύτερο στο είδος του.

θέλω να το σχολιάσω μήπως και γλυτώσει κανένας την ταλαιπωρία.. πήρα ένα ζελεδακι sleep και καλά για να ενισχύσω την ποιότητα του ύπνου μου και κατελειξα να είμαι σε ένα μόνιμο rem για 6.5 ώρες... έπαθα μώρα, πέρα από αυτό είδα και απ' του χειρότερους εφιάλτες της ζωής μου και ΔΕΝ ξυπναγα... ήταν τρομακτικό και πραγματικά θεωρώ ότι χωρίς ιατρική συνταγή δεν θα έπρεπε να το παίρνει κανένας... έχω φόβο να κοιμηθώ.. θεωρώ θα περάσει μέχρι το επόμενο βράδυ... αλλά ειλικρινά ήταν απ' τις χειρότερες νύχτες της ζωής μου... τώρα διάβαζα για αυτού του τύπου τα side effects... και δεν είναι τόσο σπάνια, ψαχτειτε πριν το πάρετε... πεταγμένα λεφτά και πεταγμενο βράδυ...

Το παίρνω όταν δυσκολεύομαι να κοιμηθώ και με βοηθάει να με παίρνει ο ύπνος πιο εύκολα, ειδικά σε μέρες με άγχος, Στρες και υπερένταση από την δουλειά (σχολάω ξημερώματα). Έχει ωραία γεύση και δεν αφήνει βαριά αίσθηση το πρωί.

Δεν είναι μαγικό, αλλά κάνει τη δουλειά του όταν χρειάζεται. Για μένα είναι καλή και πρακτική λύση για καλύτερο ύπνο.

Για τον ηλικιωμμένο πατέρα μου το αγοράζω, μου λέει ότι τον βοηθάει, αλλά σε συνεργασία πάντα με τα φάρμακα που παίρνει.

Ξυπνάω συχνά μέσα στη νύχτα λόγω άγχους και δυσκολεύομαι να ξανακοιμηθώ. Με αυτό σώθηκα! Πάλι ξυπνάω (άτιμες έγνοιες) αλλά το να με ξαναπάρει ο ύπνος πλέον δεν είναι μαρτύριο.