Ένα εμπνευσμένο βιβλίο γεμάτο από τις συμβουλές και τις οδηγίες της Malaika Arora για να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας.
Μία ερώτηση συνοδεύει τη Malaika Arora στη διάρκεια τριών δεκαετιών της πορείας της στη βιομηχανία του θεάματος: «Πώς τα καταφέρνεις όλα;». Είτε πρόκειται για την τήρηση μίας καλής φυσικής κατάστασης, τη διαχείριση ενός γεμάτου προγράμματος είτε για την εμφάνιση με ενέργεια και χάρη, οι άνθρωποι είναι πάντα περίεργοι για τα λεγόμενα «μυστικά» της. Όμως, δεν γεννήθηκε με λαμπερό δέρμα, τέλεια μαλλιά και ατελείωτη ενέργεια. Σύμφωνα με τη Malaika, αυτό που την ξεχωρίζει είναι η συνέπεια και όχι η τύχη.
Με την πάροδο των χρόνων, έχει δοκιμάσει αμέτρητους προγράμματα γυμναστικής, δίαιτες, προϊόντα περιποίησης δέρματος και ολιστικές θεραπείες. Κάποια λειτούργησαν, άλλα όχι. Μέσα από όλες αυτές τις εμπειρίες, αυτό που παρέμεινε μαζί της είναι η πειθαρχία να προσπαθεί καθημερινά.
Μετά από χρόνια πειραματισμών, η Malaika βρήκε έναν τρόπο ζωής που της ταιριάζει. Το «Είναι εύκολο να είσαι υγιής» περιέχει όλες αυτές τις πληροφορίες συγκεντρωμένες σε ένα σημείο — από τα ελιξίρια και τα θρεπτικά ροφήματα που εμπιστεύεται μέχρι τις μικρές συνήθειες και τις τελετές που κάνουν μεγάλη διαφορά. Είτε αναζητάτε συμβουλές ομορφιάς, τελετουργίες ευεξίας, είτε απλώς λίγη έμπνευση για να φροντίσετε καλύτερα τον εαυτό σας, αυτό είναι το βιβλίο για εσάς.
15 Coins
Για να κερδίσεις τα Skroutz Coins, γίνε μέλος του Skroutz Plus και αποδέξου τους όρους του προγράμματος επιβράβευσης.