Οι σπόροι σησαμιού χρησιμοποιούνται στην παρασκευή διαφόρων γλυκών, φρούτων σε συνδυασμό με κρέμα ή δημητριακά, ωμές πιατέλες λαχανικών, κεφτεδάκια ρεβιθιών και σε προϊόντα αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής.

Οι άψητοι σπόροι σησαμιού, που είναι διαθέσιμοι στα καταστήματα υγιεινής διατροφής, αποτελούν πλούσια πηγή ασβεστίου και συνιστώνται σε γυναίκες που...