Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός για όσους επιθυμούν να αφιερώσουν λίγες μέρες στην εμβάθυνση της εσωτερικής τους ζωής υπό την καθοδήγηση ενός δασκάλου προσευχής όπως ο Jean Lafrance.

Στο τέλος του βιβλίου, υπάρχουν ευρετήρια που βοηθούν στον προγραμματισμό αυτών των ημερών απόσυρσης και συνάντησης με τον Ιησού με χαλαρή ένταση.