Το Power Force Σχοινί Αναρρίχισης CrossFit 6m PF-100051 είναι ένα κλασικό εργαλείο για λειτουργική προπόνηση, ιδανικό για ασκήσεις CrossFit, ενδυνάμωση άνω σώματος και προπόνηση λαβής. Με μήκος 6 μέτρα, προσφέρει το κατάλληλο ύψος για απαιτητικές αναρριχήσεις και drills, είτε σε home gym είτε σε μικρό studio.

Η πλέξη του σχοινιού είναι σχεδιασμένη για σταθερό κράτημα και υψηλή αντοχή, ενώ το φυσικό του αίσθημα βοηθά στην ανάπτυξη δύναμης στα χέρια, πήχεις, πλάτη, ώμους και κορμό. Είναι ένα από τα πιο δυνατά εργαλεία conditioning, συνδυάζοντας τεχνική, αντοχή και δύναμη σε μία άσκηση.

• Ιδανικό για αναρρίχηση (rope climb) για CrossFit και functional προπόνηση
• Ενδυνάμωση λαβής, πήχεων και άνω σώματος
• Προπόνηση αντοχής/conditioning με intervals
• Home gym προπονήσεις με minimal εξοπλισμό

Τεχνικά χαρακτηριστικά:

• Μοντέλο: Power Force PF-100051
• Τύπος: Σχοινί Αναρρίχισης / Σχοινί CrossFit
• Μήκος: 6m
• Υλικό κατασκευής: Σχοινί από φυσική ίνα υψηλής αντοχής
• Χρήση: Οικιακή (home gym)

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ):

• Είναι κατάλληλο για αρχάριους; Ναι, αρκεί να ξεκινήσετε με μικρότερη διάρκεια/επαναλήψεις και έμφαση στη σωστή τεχνική και στο κράτημα.
• Χρειάζεται ειδική βάση; Χρειάζεται ασφαλής αγκύρωση σε σταθερό σημείο (οροφή/δοκό/βάση). Η σωστή τοποθέτηση είναι βασική για ασφάλεια.
• Τι γυμνάζει περισσότερο; Πρωτίστως λαβή, πήχεις, δικεφάλους, πλάτη, ώμους και έντονα τον κορμό.

Για μέγιστη ασφάλεια: χρησιμοποιήστε το μόνο σε σωστά αγκυρωμένο σημείο (οροφή/δοκός/βάση) και με επαρκή ελεύθερο χώρο.