Φυτικά Συμπληρώματα: Μαύρο Κύμινο (Nigella sativa)

Το μαύρο κύμινο είναι ένα θεραπευτικό φυτό με περίπλοκες και ποικίλες δράσεις. Τα σπόρια του Nigella sativa περιέχουν πλήθος φαρμακολογικά ενεργών ουσιών, όπως ακόρεστα λιπαρά οξέα, αιθέρια έλαια, βιταμίνες, αμινοξέα, ένζυμα και μεταλλικά άλατα, με κυρίαρχα τα πολυακόρεστα λιπαρά ωμέγα-6.

Οι κύριες ωφέλειες περιλαμβάνουν:

• Προστασία της υγείας των κυττάρων
• Ενίσχυση της φυσικής παραγωγής Ιντερφερόνης
• Αντιισταμινική δράση για αλλεργίες
• Χρήσιμο για άσθμα, βρογχίτιδα, αλλεργική ιγμορίτιδα, καρκίνο, λευχαιμία, αρθρίτιδα, επίμονο βήχα
• Συνιστάται για τον βήχα καπνιστή
• Βοηθά στην ταχεία ανάρρωση από κρυολογήματα και πνευμονικές ιώσεις
• Ικανότητα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος

Το μαύρο κύμινο περιέχει θυμακίνο, θυμαυδροκινόνη και θυμόλη, που υποστηρίζουν τις αντιβακτηριακές, αντιβιοτικές, αντιμυκητιασικές και αντιϊικές ιδιότητες του προϊόντος. Επίσης, οι σπόροι αυτού του φυτού είναι γνωστοί για τις ανοσοτροποποιητικές, βρογχοδιασταλτικές, διουρητικές, πεπτικές και αναλγητικές τους ιδιότητες.