‘Compelling and fascinating . . . A must-read’ – Andrew Jenkinson, Sunday Times bestselling author of Why We Eat (Too Much).
Η επαναστατική αυτή βιβλία θα αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεστε για το αλκοόλ για πάντα – είτε προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε τον Δίψα Ιανουάριο, είτε αναζητάτε μία μόνιμη αλλαγή ή απλώς είστε περίεργοι.
Πίνουμε για να γιορτάσουμε, να αποφορτιστούμε και να ενταχθούμε. Σπάνια το αμφισβητούμε – μέχρι να ξυπνήσουμε με εκείνη την αόριστη αίσθηση φόβου και να αναρωτηθούμε, ‘Γιατί εγώ;’ Αν είστε ένα απολύτως λογικό άτομο σε όλους τους άλλους τομείς της ζωής σας, αλλά συχνά διαπιστώνετε ότι ένα ποτήρι κρασί μετατρέπεται σε μπουκάλι, δεν είναι αποτυχία ή έλλειψη χαρακτήρα. Είναι βιολογία.
Στο Why We Drink Too Much, ο κορυφαίος χειρουργός και κλινικός ερευνητής Δρ. Charles Knowles συνδυάζει απίστευτη επιστήμη με την προσωπική του απεγνωσμένη πορεία ως αναρρώσων αλκοολικός για να αποκαλύψει τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλό μας. Με αιχμηρό χιούμορ και επαγγελματική αυστηρότητα, αναλύει:
-
Το Σύστημα Επιβράβευσης: Γιατί το αλκοόλ καταλαμβάνει τα ένστικτα επιβίωσής μας και παρακάμπτει την ικανότητά μας να επιλέγουμε.
-
Το Φαινότυπο του ‘Πρωταθλητή Ποτού’: Γιατί ορισμένοι από εμάς είναι γενετικά προγραμματισμένοι να αισθάνονται περισσότερη ικανοποίηση από κάθε γουλιά.
-
Ένας Χάρτης 12 Αρχών: Ένας επιστημονικά υποστηριζόμενος οδηγός για την ανάκτηση της επιλογής σας και τη μετάβαση προς την μακροχρόνια ουδετερότητα ή την εγκράτεια.
Είτε είστε ‘σόμπερ περίεργος,’ είτε ‘ένας αλκοολικός σε γκρίζα περιοχή,’ είτε κάποιος που έχει επισκεφθεί το χείλος και δεν του άρεσε η θέα, ο Δρ. Knowles προσφέρει έναν έξυπνο, προσιτό οδηγό για την ανάκτηση της επιλογής σας.
‘Φανταστικό’ – Robin Ince. ‘Φωτισμένο και όμορφα γραμμένο.’ – Clare Pooley, bestselling author of The Sober Diaries. ‘Ανοιχτόκαρτο [και] χρήσιμο. Ο Knowles συνδυάζει επιστήμη και μνημόνιο για να πείσει τους αναγνώστες να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ’ – The New York Times.
Σελίδες: 304, Έτος Έκδοσης: 1223, Διαστάσεις: 15.5x15.5cm.
23 Coins
Για να κερδίσεις τα Skroutz Coins, γίνε μέλος του Skroutz Plus και αποδέξου τους όρους του προγράμματος επιβράβευσης.