Οι άντρες δεν έχουμε ανάγκη από συμπλήρωμα σιδήρου. Αν μάλιστα προσλαμβάνουμε σίδηρο από συμπληρώματα σε καθημερινη βάση ,τοτε είναι τοξικός. Προσοχή ATHANASIOS_KAMPAKTSIS 2024-05-01
Δεν πιστεύω πως απορροφαται η ποσότητα σιδηρου που αναγράφεται. Ο σιδηρός ανταγωνίζεται με το ασβέστιο και το ιώδιο ως προς την απορρόφηση. Athena_Apteros 2024-05-29