Η σφυροδακτυλία είναι μια συχνή παραμόρφωση που επηρεάζει τα δάκτυλα του ποδιού, με αποτέλεσμα το τελευταίο τμήμα του δακτύλου να είναι πάντα λυγισμένο προς το έδαφος. Αυτή η κατάσταση προκαλεί επώδυνο κάλο από τη πίεση του παπουτσιού ή του εδάφους. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η οδυνηρή κατάσταση, μπορείς να χρησιμοποιήσεις προστατευτικά με gel που βοηθούν το δάκτυλο να παραμείνει στην ανατομική του θέση, παρέχοντας ανακούφιση από την πίεση και αποτρέποντας την επιδείνωση της κατάστασής σου. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέγεις άνετα υποδήματα και να αποφεύγεις τα ψηλοτάκουνα παπούτσια άνω των 8 εκατοστών. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλό να συμβουλευτείς τον γιατρό σου.