Συστατικά: καρπός του τριαντάφυλλου, 27% άνθη λεβάντας, φύλλο βασιλικού, πέταλα τριαντάφυλλου, φύλλο μέντας.

Οδηγίες παρασκευής:

• Ζεστό ρόφημα: Προσθέστε μία κουταλιά του γλυκού βότανα, ρίξτε β boiling νερό (περίπου 250 ml) και αφήστε το να αρκεθεί, καλυμμένο, για 5 λεπτά. Συνδυάζεται καλά με μέλι.
• Κρύο ρόφημα: Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βοτάνου σε β boiling νερό (περίπου 300 ml) και αφήστε το να αρκεθεί, καλυμμένο, για 15 λεπτά. Αφού κρυώσει το ρόφημα, σουρώστε τα άνθη, προσθέστε μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και μισή κουταλιά της σούπας μέλι. Συμπληρώστε μέχρι ένα λίτρο με κρύο νερό. Το ρόφημα είναι πιο νόστιμο όταν είναι παγωμένο; μπορείτε να προσθέσετε παγάκια.
• Αφέψημα για λουτρό: Προσθέστε 8 κουταλιές της σούπας βοτάνων σε κρύο νερό (περίπου 1000 ml), αφήστε το για μία ώρα και μετά βράστε το. Ρίξτε το σουρωμένο αφέψημα στην μπανιέρα. Λουστείτε για 10-20 λεπτά σε θερμοκρασία 35-38°C. Τέλος, ξεπλύνετε το σώμα με χλιαρό νερό. Εάν νιώσετε ζάλη, σταματήστε το λουτρό αμέσως. Οι ζεστές θεραπείες δεν συνιστώνται για καρδιολογικές και κυκλοφορικές διαταραχές, χαμηλή αρτηριακή πίεση, φλεβίτιδα και φλεβικές παθήσεις.