Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Δομικό στοιχείο μιας υγιεινής διατροφής. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA) και δοκοσαεξαενοϊκό οξύ (DHA) είναι απαραίτητα για την ισορροπημένη διατροφή. Δεν μπορούν να παραχθούν στο οργανισμό χωρίς πρόδρομες ουσίες.

Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών, όπως σολομός, σκουμπρί, τόνος και σαρδέλες, είναι η καλύτερη φυσική πηγή αυτών των πολύτιμων λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας, με συνιστώμενα δύο γεύματα ψαριού την εβδομάδα.

Τα συμπληρώματα με έλαιο φυκών ή ιχθυέλαιο προσφέρουν έναν απλό τρόπο για την επαρκή πρόσληψη ωμέγα-3, ιδανικά για παιδιά που δυσκολεύονται με την κατανάλωση ωμέγα-3 μόνο μέσω της διατροφής.

Ποια προϊόντα Ωμέγα-3 είναι κατάλληλα για παιδιά; Οι βολικές ταμπλέτες τζελ είναι εύκολες στη λήψη και προσφέρουν μια καλή εναλλακτική για την υποστήριξη της πρόσληψης ωμέγα-3. Οι ταμπλέτες τζελ έχουν ωραία γεύση και μπορούν να φυλάσσονται στο ψυγείο για καλύτερη γεύση.

Για υγιή ανάπτυξη του παιδιού: Βιταμίνη D3. Οι ταμπλέτες τζελ περιέχουν 90 mg EPA, 60 mg DHA και 5 μg βιταμίνης D ανά ημερήσια μερίδα, συμβάλλοντας στην κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την υγιή ανάπτυξη των οστών στα παιδιά.

Δοσολογία: Τα παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών και άνω θα πρέπει να μασούν ένα μαλακό δισκίο ημερησίως ως συμπλήρωμα διατροφής.