Καλησπερα, Για ασκησεις στηθους και ωμων με αλτηρες 30-40kg ειναι σταθερος? Γιατι βλεποντας αυτο αυτο το σιδερακι που κραταει τον παγκο μου δινει την αισθηση οτι θα φυγω πισω. Ευχαριστω! Zerato__D 23/09/2026