Το σετ μπαλών INVINCIO προορίζεται για ασκήσεις Kegel και θεραπεία ουρικής ακράτειας. Αφορά έναν μηχανισμό τόνωσης του πυελικού εδάφους. Το σετ περιλαμβάνει έναν ελαστικό στυλεό μήκους 160 mm για δύο μπάλες, προσφέροντας μια ευρεία ποικιλία ασκησιολογικών συνδυασμών με ανάμειξη διαφορετικών μπάλων διαφόρων βαρών.

• Σύνθεση σετ: 4 μπάλες με τα εξής βάρη:
• Μπλέ: 15 γραμμάρια
• Φούξια: 25 γραμμάρια
• Μωβ: 40 γραμμάρια
• Γκρι: 55 γραμμάρια
• 1 στυλέος μήκους 160 mm για δύο μπάλες

Το INVINCIO σετ αποτελείται εξ ολοκλήρου από ιατρικής ποιότητας σιλικόνη και αναπτύχθηκε σε συνεργασία με γυναικολόγους και ειδικούς στην πυελική υγεία.

Πλεονεκτήματα των ασκήσεων τόνωσης του πυελικού εδάφους:

• Ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους για την πρόληψη ή θεραπεία της ακράτειας ούρων.
• Μείωση του κινδύνου κοπρανώδους ακράτειας.
• Προετοιμασία των πυελικών μυών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
• Βελτίωση της ευαισθησίας κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
• Βελτίωση της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οδηγίες εκτέλεσης ασκήσεων: Ξεκινήστε αδειάζοντας την κύστη σας. Φανταστείτε ότι προσπαθείτε να σταματήσετε τη ροή του αερίου ή των ούρων. Η αίσθηση είναι να σφίξετε και να ανυψώσετε. Αν δεν είστε σίγουροι ότι το κάνετε σωστά, μπορείτε να ελέγξετε εισάγοντας ένα καθαρό δάχτυλο στον κόλπο πριν την άσκηση Kegel. Αν αισθανθείτε πίεση γύρω από το δάχτυλο, τότε το κάνετε σωστά. Φροντίστε να σφίξετε και να ανυψώσετε χωρίς να συσπάτε την κοιλιά, να σφίγγετε τους γλουτούς ή να κρατάτε την αναπνοή σας. Μόνο οι πυελικοί μύες πρέπει να εργάζονται. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται αρκετές φορές, με σταδιακή αύξηση της διάρκειας κρατήματος.

Χαρακτηριστικά προϊόντος:

• Υλικό: Σιλικόνη
• Μήκος: 160 mm
• Διάμετρος: 33 mm
• Είδος προϊόντος: Ερεθιστής πυελικού εδάφους