Τα φύλλα της Μορίνγκα περιέχουν εντυπωσιακές συγκεντρώσεις θρεπτικών στοιχείων. Ενδεικτικά, περιέχουν:
- 7 φορές περισσότερη Βιταμίνη C από τα πορτοκάλια.
- 4 φορές περισσότερη Βιταμίνη Α από τα καρότα.
- 4 φορές περισσότερο Ασβέστιο από το γάλα.
- 3 φορές περισσότερο Κάλιο από τις μπανάνες.
- 2 φορές περισσότερη Πρωτεΐνη από το γιαούρτι.