Τί είναι οι κινησιοταινίες (ktape, kinesiotape, kt tape) και ποια τα οφέλη τους; Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότεροι αθλητές, ασθενείς και φυσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν ταινίες που μοιάζουν με πολύχρωμα αυτοκόλλητα στο σώμα τους (κυρίως σε ώμους, γόνατα, μέση, πήχεις, γάμπες κτλ). Οι ταινίες αυτές εφαρμόζουν πάνω στο δέρμα με διάφορα οφέλη για ασθενείς και ανθρώπους που ασχολούνται με το fitness, μερικά από τα οποία αναφέρονται παρακάτω:

• Ελαφρά στήριξη και υποστήριξη των τραυματισμένων μυών και των τενόντων χωρίς περιορισμό του εύρους κίνησης.
• Μείωση του πόνου, αφού κατά την εφαρμογή της κινησιοταινίας ανασηκώνεται ελαφρά το δέρμα πάνω από το σημείο του πόνου.
• Μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής, αφού με τη μείωση της πίεσης στο σημείο, το λεμφικό υγρό διοχετεύεται καλύτερα.
• Γρηγορότερη αποθεραπεία των υπερ-προπονημένων μυών, επιτρέποντας περισσότερο οξυγονωμένο αίμα να περάσει.
• Καλύτερη αιμάτωση τοπικά και αποτροπή των μυϊκών σπασμών και κραμπών.

Η Πατενταρισμένη τεχνολογία XACTSTRECH στις Thera-Band κινησιοταινίες περιλαμβάνει μικρές και μεγάλες εξάπλευρες κυψέλες-δείκτες που δείχνουν το ποσοστό διάτασης της ταινίας. Αυτό είναι σημαντικό γιατί ανάλογα με τη διάταση επιτυγχάνεται το αντίστοιχο αποτέλεσμα.

Οι κινησιοταινίες της Thera-Band είναι υδατο-ανθεκτικές, υπο-αλλεργικές και ιδανικές για αθλητές νερού. Η σύσταση τους είναι 97,4% βαμβάκι και 2,6% spandex. Προσφέρονται σε 7 χρώματα και 2 μεγέθη (5μ και 31μ.).