θέλω να ρωτήσω συνήθεις δόση για άνδρες είναι τα 400mg .Με
ε δύο κάψουλες που είναι η δόση 240mgδεν είναι λίγο??
What to watch out for
- I write my questions about the product.
- I avoid questions about the availability, price and course of my order.
- I protect my personal information and do not publish it.
- I do not use obscene or offensive expressions.
See in detail the terms of use for the Product Questions
All questions![aggelos_Birbas]()
![Username]()
![D9672]()
1 Reply
Η ανώτερη δόση που μπορείτε να πάρετε είναι 400mg ημερησίως. Εαν η κάψουλα δίνει 240mg καλό θα ήταν να μένετε στη 1 διότι παίρνοντας και δεύτερη ανεβαίνετε 80mg πάνω απο το ανώτερο επιτρεπτό όριο.
Θα μπορούσατε να πάρετε συμπλήρωμα των 400mg ή καλύτερα των 200mg για να έχετε καλύτερο έλεγχο.
2 Comments
2 κάψουλες δίνουν 240mg
Το μαγνησιο ειναι υδατοδιαλυτο στοιχείο, συνεπως δεν αποθηκεύεται στον οργανισμο και αποβαλεται απο τα ουρα οταν υπάρχει περισσια στον οργανισμό. Αρα τα 80 mg παραπανω ισως να σας κανουν και καλο... Εκτος αν συνυπάρχουν παθησεις που καλο θα ηταν να συμβουλευτείτε τον γιατρο σας, το μαγνησιο περα απο το να σας χαλαρωσει ,ισως πάραπανω απο οτι θα θελατε , ή νά εχετε περισσότερες κενωσεις, δεν εχει αντενδείξεις...