Εξαιρετικό παπούτσι για γρήγορους ρυθμούς. Εγώ κάνω τις διαλειμματικές με αυτό και τις γρήγορες διαδρομές, τα tempo runs.
Είναι όμως ένα παπούτσι που μπορείς να το φορέσεις και για long runs μέχρι και για μαραθώνιο. Ρυθμούς 5.15 και κάτω.
Με αυτά έτρεξα τον Ημιμαραθώνιο 21χλμ της Αθήνας το 2026 σε 1:43.
Προτείνω μισό νούμερο μεγαλύτερο από το συνηθισμένο, αν και γενικά στην adidas εγώ είμαι μισό νούμερο πάνω (42) από ότι στην Asics (41,5).
Σε σύγκριση με τα Asics Novablast 5 που έτρεξα τον ΑΜΑ, διακρίνω διαφορές, όπως το ότι τα νιώθεις πιο σκληρά τα Boston 13 ειδικά μετά από πολλά χιλιόμετρα ( πάνω από 20 χλμ ), παράλληλα όμως σε σπρώχνουν και πας πιο γρήγορα και θεωρώ ότι σε εναν ΑΜΑ θα ανταπεξέλθουν περισσότερο μετά το 25-30χλμ που τα πόδια κουράζονται πολύ. Εκεί θα δουλέψουν οι ράβδοι. Μένει να το δοκιμάσω αυτό.
Επίσης θεωρώ ότι σε μαθαίνουν να πατάς τεχνικά πιο σωστά, καθώς έχουν λιγότερο υλικό στη φτέρνα με αποτέλεσμα να πατάς περισσότερο μπροστά, που είναι πιο ασφαλές για τα γόνατα. Το μπροστινό κομμάτι του παπουτσιού το νιώθω και αρκετα σταθερό (είναι πιο φαρδύ).
Κλείνοντας, η σχέση απόδοσης/τιμής value for money είναι εξαιρετική. Με 80 ευρώ που συχνά βγαίνει σε προσφορές, παίρνεις ένα αξιόπιστο παπούτσι για πολλά χλμ, πάνω από 800 και μέχρι και 1000+ αν είσαι ελαφρύς. Εγώ τώρα είμαι στα 500χλμ χωρίς να έχουν κάποια φθορά.
Ευχαριστημένος πολύ.
Υ.Γ.: Σαν νέος μαραθωνοδρόμος, θεωρώ ότι το πολύ μέχρι 100-120 ευρώ είναι αρκετό σαν ποσό για να επενδύσεις σε ένα καλό παπούτσι και να κάνεις τη δουλειά σου, εξαιρούνται φυσικά οι elite δρομείς.