Η μπάλα γυμναστικής της MadMax είναι ένα απαραίτητο εργαλείο εκγύμνασης για κάθε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης. Αυξάνει την ελαστικότητα, βελτιώνει τη δύναμη και τη στάση του σώματος, ενισχύει τους μυς της σπονδυλικής στήλης και συμβάλλει στη συνολική υγεία και φυσική κατάσταση.

Ιδανική για ασκήσεις:

• Κοιλιακών, κορμού, γλουτών και ποδιών
• Σταθερότητας και ισορροπίας
• Yoga, pilates, αποκατάστασης και ενδυνάμωσης

Η χρήση της Gym Ball βοηθά στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων, αποφεύγοντας την καταπόνηση των αρθρώσεων. Μπορεί να μετατρέψει μια απλή άσκηση σε πλήρη λειτουργική προπόνηση ενεργοποιώντας πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα.

Οφέλη:

• Βελτιώνει την ισορροπία και τον συντονισμό
• Ενδυναμώνει τους ορθοστατικούς μυς, ειδικά σε άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής
• Ενισχύει τη σταθερότητα των αρθρώσεων, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών
• Ενεργοποιεί το κυκλοφορικό σύστημα, βελτιώνοντας την μεταφορά θρεπτικών συστατικών και την αποκατάσταση των ιστών
• Ενεργοποιεί σε μεγάλο βαθμό το νευρικό σύστημα, μειώνοντας την πιθανότητα τραυματισμού κατά την άσκηση

Χρώμα: Κόκκινο

Υλικό: PVC

Διάμετρος (cm): 55

Βάρος (g): 900

Εύρος ύψους χρήστη (cm): 135 – 160

Μέγιστο βάρος χρήστη (kg): 200

Κωδικός: MAD-001-55