Πολύ ωραίο. στη γεύση αλλά:
1. χρειάζεται οπωσδήποτε νερό
2. Και είναι πολύ δύσκολο να το πάρεις εν κινήσει.

Η GU είναι η αγαπημένη μου μάρκα σε τζελακια. Αυτή η γεύση και η μπανάνα/φράουλα είναι οι λιγότερο γλυκές και εύκολες στη κατάποση κατά την άθληση!

πολύ παχύρευστο το πήρα στο 50 χιλιόμετρο και μόλις το έβαλα στο στόμα μου κόντεψα να ξεράσω…..ίσως φταίει και η γεύση salted caramel που πήρα…

Με ρήμαξε το στομάχι. Πολύ παχύρευστη υφή, βαριά πικρόγλυκη γεύση σκέτο, ενώ σε νερό αραιωμένο 3 φορές χειρότερη γεύση εμετική.. Λυπάμαι που το χρυσοπλήρωσα

Τα χρησιμοποιεί ο γιός μου σε κάθε αγώνα ποδοσφαίρου για ενέργεια. Αγοράζω συνέχεια τα συγκεκριμένα

Δεν παρατήρησα μεγάλη διαφορά στην απόδοση τρεξίματος σε σχέση με άλλα gel, όπως της Maurten. Προσοχή, τα παίρνετε μαζί με νερό αλλιώς θα σας κάτσει στο λαιμό.

Δεν έγραφε σε εμφανές σημείο ότι περιέχει καφεΐνη, έπρεπε να ψάξω στα ψιλά γράμματα. Η συσκευασία ήταν διαφορετική από την εικονιζόμενη.
Τέλος, έγραφε για χρήση κατά τη διάρκεια της άσκησης και όχι πριν.

Nutrient Amounts (Compared to Daily Recommendations):
Nutrient Amount You Listed Daily Recommended Value % of Daily Needs Comment
Magnesium 56 mg ~310–420 mg ~13–18% Fair amount. Helpful but not high.
Potassium 70 mg ~2,500–3,400 mg ~2–3% Very low. Potassium is usually needed in grams.
Calcium 9 mg ~1,000 mg <1% Extremely low.
Vitamin C 28 mg 75–90 mg ~30–37% Decent contribution.
Sodium 250 mg <2,300 mg (upper limit) ~11% Reasonable. Not too high.
Green Tea Extract (assumed) 1 mg Varies (typically 250–500 mg in supplements) Very low Not meaningful.

πολύ γλυκό προϊόν, η γεύση φράουλα μπανάνα είναι καλύτερη, όμως η αλμυρή καραμέλα είναι καλύτερη από την βανίλια.

Έχοντας δοκιμάσει την γεύση βανίλια και αλμυρή καραμέλα, αυτή η γεύση φράουλα μπανάνα είναι η πιο ήπια. Είναι παρά πολύ γλυκό προϊόν, και χρειάζεσαι σίγουρα λίγο νεράκι στο τρέξιμο για να φύγει αυτή η έντονη γεύση από το στόμα σου, όμως, η τιμή του είναι προσιτή και αυτό μετράει. Ανοίγει δύσκολα όταν τρέχεις. Η άλλη γνωστή εταιρία με τα προϊόντα σε διπλάσια τιμή, για εμένα, είναι καλύτερη. Και σε θέμα γεύσης και υφής και άνοιγμα συσκευασίας, (εκτός τιμής).

Δεν είναι κακό Αλλά είναι ακριβά για μια δόση υδατάνθρακες. Υπάρχουν και φθηνότερα. Δοκιμάστε και θα καταλάβετε.

όχι τόσο αναμενόμενο αποτέλεσμα στο θέμα απορρόφησης και απόδοσης ενέργειας (boost)...υποκειμενική άποψη υποβάλλω.

Πολύ εύπεπτο και ιδανικό για τα long runs. Με ένα κάθε 45 λεπτά άσκησης το σώμα λαμβάνει την ενέργεια που χρειάζεται. Η γεύση είναι λίγο περισσότερο γλυκιά από ότι θα προτιμούσα αλλά δεν είναι τόσο έντονο.

Πολύ δυνατό Energy Gel. Το χρησιμοποιώ για ποδηλασία μεγάλων αποστάσεων και το συνδυάζω με μια μπανάνα σε ένα 3 ωρο. Είναι ιδιαίτερα πυκνό, έχει καλή γεύση, δεν μένει η γεύση στο στόμα, και νιώθεις την ενέργειά του μέσα σε 5-10 λεπτά. Το καταναλώνεις όλο με την μια και με 300-400ml νερού και εμένα τουλάχιστον με κρατά για 40-50 λεπτά. Το συνδυάζω με στερεά τροφή, όπως μπανάνα, μπάρα ενέργειας χωρίς προβλήματα στο στομάχι. Είναι ιδανικό για την τελευταία ώρα όταν θες εκεί να δώσεις κάτι παραπάνω, ή όταν περιμένεις τμήμα μεγάλης έντασης.

Είναι από τα καλύτερα στην κατηγορία του κάνει αυτό που λέει οπότε όλα καλά

Πολύ καλή απόδοση ενέργειας. Είναι πολύ πυκνό και όπως όλα τα gel της κατηγορίας του συνδυάζεται με νερό. Πίνεις gel και νερό 200 περίπου χλ (δυο γερές γουλιές). Δεν το χρησιμοποιείς μόνο του. Για ποδηλασία όπου έχεις και μπουκάλι νερού είναι τέλειο. Για τρέξιμο δεν είναι ιδανικό γιατί θα πρέπει να κουβαλάς και νερό μαζί σου. Το kick το νιώθεις σύντομα μετά την κατανάλωσή του και σε κρατά για κανα μισάωρο. Μοναδικό μειονέκτημα τ' ότι χρωματίζει τα ρούχα, μου έκανε το ζέρσεϊ μαντάρα (δεν τα πετάμε τα κενά σακούλια όπου βρούμε!).

Ίσως το καλύτερο στη κατηγορία του αλλά προσωπικά μετά το 2ο μου προκαλείται τάση για εμετό. Για ημιμαραθώνιο ειναι σούπερ. Για μαραθώνιο, ίσως πρέπει να συνδυαστεί με κάτι πιο ήπιο για το στομάχι.

Πολυ καλη και αξιοπιστη μαρκα,χρησιμοποιω τα προιοντα της χρονια.Πολυ καλη σχεση ποιοτητας τιμης,σιγουρα προσφερει λιγο παραπανω ενεργεια,απαραιτητη για οποιον κανει χλμ.Επιπλεον εχει και ωραια γευση,γενικα αυτη η μαρκα υπερτερει απο αλλες στην γευση.4 βαζω επειδη εχω χρησιμοποιησει αντιστοιχο τζελ αλλης εταιρειας πιο ``δυνατο``.

Δεν υπάρχει περίπτωση εκεί που τρέχεις να το καταναλώσεις με ευχαρίστηση.ειναι σαν στόκος.απο γεύση οκ .η καφεινη σου δίνει ένα boost που είναι λογικό.Μετα την κατανάλωση θέλεις νερό πράγμα που δυσκολεύει την κατάσταση πάνω στην προπόνηση.δεν θα το ξανα αγόραζα.

Το σιγουρο ειναι οτι εχει πολυ ωραια γευση.Τωρα σε τι ποσοστο βοηθαει δεν ειμαι σε θεση να γνωριζω.Οταν κανεις πολλα χλμ η κουραση και η καταπονηση ειναι δεδομενη.Απο εκει `κει επειτα οτι μπορει να βοηθησει καλο ειναι. Όσον αφορά την κατάποση τουλάχιστον σ'εμένα δεν δημιουργεί πρόβλημα, και το χρησιμοποιώ 4 χρόνια. Πιστεύω είναι όσο ρευστό χρειάζεται.

-Μπανάνα φράουλα 2/5
Κάτω του μετρίου ενεργειακό τζελ. Δεν είδα κάποια διαφορά στην ενέργεια/απόδοση.
Kακή ρευστότητα, μιας που είναι παχύρευστο και χρειάζεσαι νερό για να το καταναλώσεις, ειδάλλως κολλάει το στόμα σου. Η γεύση είναι σχετικά καλή πάντως.
Μεγάλο μείον το πολύ δύσκολο άνοιγμα που έχει η συσκευασία και δεν το ανοίγεις εύκολα με το χέρι ή δόντια την ώρα που τρέχεις.

-Chocolate outrage 4/5
Αρκετά καλό, δίνει ένα καλό boost λόγω των 20mg καφεΐνης. Η γεύση είναι καλή και επειδή είναι λίγο παχύρευστο ίσως σε κάποιους χρειαστεί και λίγο νερό.

- salted caramel 4/5
ίδια απόδοση με το Chocolate outrage και ωραία γεύση.

Το αγαπημένο μου , έχω δοκιμάσει και άλλες γεύσεις από άλλες εταιρείες αλλά το συγκεκριμένο νομίζω είναι το καλύτερο ( βέβαια γούστα είναι αυτά)

Είναι ο λόγος που προτιμώ την GU. Η γεύση του είναι εκπληκτική, μακράν ότι καλύτερο σε gel. Σαν γλυκό είναι! Όπως όλα τα GU (αν και έβγαλαν πια και liquid) είναι αρκετά παχύρρευστο οπότε χρειάζεται και νερό. Επίσης είναι πολύ πιθανόν να λερωθουν τα χέρια προσπαθώντας να το καταναλώσεις. Αλλά μπροστά σε gel σε υγρή μορφή... 1000 φορές καλύτερο!

Σίγουρα δεν είναι ο μαγικός ζωμός του Δρυιδη, έχει όμως ωραία γεύση, εύκολο άνοιγμα και στόμιο, σε σχέση με κάποια άλλα επώνυμα που έχω δοκιμάσει είναι καλύτερο, φυσικά και πιο ακριβό!

Σίγουρα δεν είναι ο μαγικός ζωμός του Δρυιδη, έχει όμως ωραία γεύση, εύκολο άνοιγμα και στόμιο, σε σχέση με κάποια άλλα επώνυμα που έχω δοκιμάσει είναι καλύτερο, φυσικά και πιο ακριβό!