Μια χαρά διαλυτότητα έχει, εγω κάνω προπόνηση σπίτι μόνος μου και βαριά χειρωνακτικη εργασία, την πήρα για ενίσχυση των μυών μου και περισσότερη αντοχή, σε συνδυασμό με πρωτεΐνη και άλλα συμπληρώματα που παίρνω θεωρώ ότι γίνεται δουλειά.
Σημαντικός παράγοντας η ισορροπημένη διατροφή.

οτι καλύτερο για συμπλήρωμα κρεατίνης. Άμεσης διαλυτότητας σε λιγότερο απο 30 δευτερόλεπτα στο σέικερ.

Μου έκανε δουλειά. Αποτελέσματα είδα μετά από περίπου τρεις εβδομάδες. Αυξήθηκε η αντοχή μου περίπου σε ένα ποσοστό 30% σε προπόνηση με βάρη, αλλά και συνολικά νομίζω όπως δουλειές στον κήπο κτλ.

Το προιον ειναι παλαιο, δοκιμασμενο και αποδεδειγμενο οτι κανει αυτο που υποσχεται. Διαλυεται ευκολα και δεν δημιουργει προβληματα στο στομαχι. Η εταιρια ειναι μια απο τις πιο ποιοτικες του χωρου με μακρα παρουσια τοσο σε επαγγελματικο οσο και σε ερασιτεχνικο επιπεδο.

Εχω δει εμφανή διαφορά στο γυμνατηριο. Δεν ξερω τι θα έκανε καλύτερα αν υπάρχει καμια αλλη επιλογή καλύτερη, αλλα με τη συγκεκριμένη ειδα αποτελεσματα εμφανή. Οπότε συνεχίζω....

πήρα και εγώ αλλά με γεύση πορτοκάλι πολύ ωραίο και διαλύεται πολύ γρήγορα ευχαριστη γεύση φούσκωμα δεν έχω γενικά από κρεατινη
top 245g για 14 ευρώ που την πήρα τσάμπα θεωρώ

Απαραιτητο για χτισιμο μυων σε συνδυασμο με πρωτεινη. Ορατα αποτελεσματα μετα απο 2 εβδομαδες καθημερινης χρησης.

Ιδανική για το στομάχι δεν σε βαραίνει,αλλά με αρκετά γλυκαντική ουσία όταν πάρεις με γεύση,για τα δικά μου γούστα πάντα . Ευχαριστώ.

Τώρα την ξεκίνησα απλά θέλω να σημειώσω ότι εμένα το scoop βγάζει 5,4 γραμμάρια, ίσως μπήκε λάθος scoop. Για περαιτέρω αποτελέσματα θα ενημερώσω.

Άριστο προϊόν. Προσφέρει αυτά που υπόσχεται, δλδ μια αύξηση της δύναμης περί του 30%, καθώς κ αύξηση στην αντοχή. Είναι το 4ο κουτί που χρησιμοποιώ. Η δόση των 5γρ ημερησίως κρίνεται ως ιδιαίτερα επαρκή για μέση προς εντατική προπόνηση. Ποιότητα κατασκευής υπεράνω όλων, με βάση την πληθώρα προτύπων κ διασφάλισης ποιότητας που χρησιμοποιείται από την εταιρεία. Μειονέκτημα η αμμώδης υφή σε περίπτωση που την λαμβάνεται μόνο με νερό. Το σταμάτησα κ την λαμβάνω μαζί με απαχο γάλα κ πρωτεΐνη whey, ως δεκατιανο, οπότε η αίσθηση ελαχιστοποιείται ΑΛΛΑ δεν εξαλείφεται. Τέλος το κουτί έρχεται μισογεμάτο χωρίς να αντιλαμβάνομαι τον λόγο, το αντίστοιχο που παρήγγειλα από ΗΠΑ ήρθε γεμάτο μέχρι επάνω! Τέλος το σκουπ των 3,4γρ που περιέχεται είναι άχρηστο αφού χρησιμοποιούμε 5γρ!