Βιβλία Αυτοβελτίωσης

The Great Nerve: The New Science Of The Vagus Nerve And How To Harness Its Healing Reflexes Dr Kevin Tracey Penguin Life

Η υγεία και η ευτυχία σας εξαρτώνται από ένα σύνολο 200.000 νευρικών ινών που κρατούν τα μυστικά της ίδιας της ζωής.

Το Great Nerve είναι ταυτόχρονα ένα αριστούργημα και ένα διαχρονικό ντοκουμέντο για...

Η υγεία και η ευτυχία σας εξαρτώνται από ένα σύνολο 200.000 νευρικών ινών που κρατούν τα μυστικά της ίδιας της ζωής.

Το Great Nerve είναι ταυτόχρονα ένα αριστούργημα και ένα διαχρονικό ντοκουμέντο για όσους θέλουν να δουν τι σημαίνει η επιστήμη: πίστη, εστίαση, υπομονή και σκληρή δουλειά.

Ο πνευμονικός νευρός αναφέρεται συχνά ως η «ταχείας» που συνδέει κάθε...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή
Το προϊόν είναι προσωρινά μη διαθέσιμο στο Skroutz Τελευταία ενημέρωση: 14 ημέρες πριν

Περιγραφή

Περιγραφή

Η υγεία και η ευτυχία σας εξαρτώνται από ένα σύνολο 200.000 νευρικών ινών που κρατούν τα μυστικά της ίδιας της ζωής.

Το Great Nerve είναι ταυτόχρονα ένα αριστούργημα και ένα διαχρονικό ντοκουμέντο για όσους θέλουν να δουν τι σημαίνει η επιστήμη: πίστη, εστίαση, υπομονή και σκληρή δουλειά.

Ο πνευμονικός νευρός αναφέρεται συχνά ως η «ταχείας» που συνδέει κάθε όργανο του σώματος με τον εγκέφαλο και αντίστροφα, αλλά είναι πολύ περισσότερο από έναν απλό δρόμο. Ο «μεγάλος νευρός» δονείται σε αρμονία με την υγεία σας όπως τα όργανα μιας ορχήστρας: όταν ο πνευμονικός νευρός σας είναι υγιής, έτσι είστε και εσείς. Όταν δεν είναι, μπορεί να βιώσετε τα πάντα, από κακή ύπνο έως χαμηλή διάθεση, πόνο, ταλαιπωρία και χρόνιες παθήσεις.

Οι πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις, συμπεριλαμβανομένης της έρευνας του Δρ. Κέβιν Τρέισι που δείχνει πώς ο πνευμονικός νευρός συνδέεται με το ανοσοποιητικό σύστημα, έχουν φέρει τον νευρό στην προσοχή όλων, από νευροεπιστήμονες έως influencers του TikTok.

Στο Great Nerve, ο Δρ. Τρέισι μοιράζεται την επιστήμη για το πώς λειτουργεί ο πνευμονικός νευρός για να ρυθμίζει την υγεία μας, πώς μπορούμε να τον βοηθήσουμε, και την αλήθεια πίσω από τις δημοφιλείς στρατηγικές «διέγερσης του πνευμονικού νευρού», όπως οι πάγοι, ο διαλογισμός, η άσκηση και η αναπνοή.

Αποκαλύπτει τη θαυμαστή νέα επιστήμη που υπόσχεται να επαναστατήσει την υγειονομική περίθαλψη, όπου οι υπολογιστές μπορεί να ρυθμίζουν την γλυκόζη του αίματος, και οι ηλεκτρικοί εμφυτεύσεις μπορεί να αντικαταστήσουν τις φαρμακευτικές αγωγές για πάντα.

Η πρωτοποριακή θεραπεία διέγερσης του πνευμονικού νευρού, την οποία έχει προχωρήσει ο Δρ. Τρέισι, δείχνει δυνατότητες να αναστρέψει ασθένειες που αλλάζουν τη ζωή, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, ο λύκος, η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η κατάθλιψη, και οι νόσοι του Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.

Το Great Nerve όχι μόνο επαναστατεί στο πώς θα κατανοήσουμε και θα θεραπεύσουμε τις ασθένειες, αλλά μας δίνει και χωρίς προηγούμενο ελπίδα για την υγεία μας.

Σελίδες: 320, Διαστάσεις: 16.2x16.2cm

Κατασκευαστής

Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Εκδότης
Penguin
Skroutz Book Awards 2025
-
Βραβείο
-
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
-
Έτος έκδοσης
-
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9780241762400

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Δες όλα τα χαρακτηριστικά
Ερωτήσεις

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

1 χρήστης έχει το προϊόν και μπορεί να σε βοηθήσει

Ρώτησε για το προϊόν

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Η υγεία και η ευτυχία σας εξαρτώνται από ένα σύνολο 200.000 νευρικών ινών που κρατούν τα μυστικά της ίδιας της ζωής.

Το Great Nerve είναι ταυτόχρονα ένα αριστούργημα και ένα διαχρονικό ντοκουμέντο για όσους θέλουν να δουν τι σημαίνει η επιστήμη: πίστη, εστίαση, υπομονή και σκληρή δουλειά.

Ο πνευμονικός νευρός αναφέρεται συχνά ως η «ταχείας» που συνδέει κάθε όργανο του σώματος με τον εγκέφαλο και αντίστροφα, αλλά είναι πολύ περισσότερο από έναν απλό δρόμο. Ο «μεγάλος νευρός» δονείται σε αρμονία με την υγεία σας όπως τα όργανα μιας ορχήστρας: όταν ο πνευμονικός νευρός σας είναι υγιής, έτσι είστε και εσείς. Όταν δεν είναι, μπορεί να βιώσετε τα πάντα, από κακή ύπνο έως χαμηλή διάθεση, πόνο, ταλαιπωρία και χρόνιες παθήσεις.

Οι πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις, συμπεριλαμβανομένης της έρευνας του Δρ. Κέβιν Τρέισι που δείχνει πώς ο πνευμονικός νευρός συνδέεται με το ανοσοποιητικό σύστημα, έχουν φέρει τον νευρό στην προσοχή όλων, από νευροεπιστήμονες έως influencers του TikTok.

Στο Great Nerve, ο Δρ. Τρέισι μοιράζεται την επιστήμη για το πώς λειτουργεί ο πνευμονικός νευρός για να ρυθμίζει την υγεία μας, πώς μπορούμε να τον βοηθήσουμε, και την αλήθεια πίσω από τις δημοφιλείς στρατηγικές «διέγερσης του πνευμονικού νευρού», όπως οι πάγοι, ο διαλογισμός, η άσκηση και η αναπνοή.

Αποκαλύπτει τη θαυμαστή νέα επιστήμη που υπόσχεται να επαναστατήσει την υγειονομική περίθαλψη, όπου οι υπολογιστές μπορεί να ρυθμίζουν την γλυκόζη του αίματος, και οι ηλεκτρικοί εμφυτεύσεις μπορεί να αντικαταστήσουν τις φαρμακευτικές αγωγές για πάντα.

Η πρωτοποριακή θεραπεία διέγερσης του πνευμονικού νευρού, την οποία έχει προχωρήσει ο Δρ. Τρέισι, δείχνει δυνατότητες να αναστρέψει ασθένειες που αλλάζουν τη ζωή, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, ο λύκος, η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η κατάθλιψη, και οι νόσοι του Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.

Το Great Nerve όχι μόνο επαναστατεί στο πώς θα κατανοήσουμε και θα θεραπεύσουμε τις ασθένειες, αλλά μας δίνει και χωρίς προηγούμενο ελπίδα για την υγεία μας.

Σελίδες: 320, Διαστάσεις: 16.2x16.2cm

Κατασκευαστής

Εκδότης
Penguin
Skroutz Book Awards 2025
-
Βραβείο
-
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
-
Έτος έκδοσης
-
Διαστάσεις
-
ISBN-13
9780241762400

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.