10
06
€
Παράδοση
Παρ, 13 Νοε - Τρί, 17 Νοε
4,50 €
μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Περιγραφή
Χαρακτηριστικά
Μήπως μερικές φορές νιώθετε ότι έχετε περάσει τη ζωή σας τυχαία; Ότι όλες οι επιτυχίες σας οφείλονται στην τύχη και όχι στην αξία σας; Υπάρχουν στιγμές που δεν μπορείτε να σταματήσετε το μυαλό σας από το να σκέφτεται ότι, κάπως, θα 'αποκαλυφθείτε'; Όταν σας ζητούν να δράσετε, παρατηρείτε ότι η καρδιά σας αρχίζει να χτυπά πιο γρήγορα, η αναπνοή σας γίνεται πιο ρηχή ή ίσως μια δυσάρεστη αίσθηση να σας κατακλύζει; Καλώς ήρθατε στον κόσμο του συνδρόμου του απατεώνα. Όλοι περνάμε από περιόδους που νιώθουμε λίγο εκτός τόπου, αλλά όταν χτυπά το σύνδρομο αυτό, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε. Αυτό το προσιτό και φιλικό βιβλίο, γραμμένο από έναν έμπειρο ψυχοθεραπευτή, σας βοηθά να εξερευνήσετε τι είναι το σύνδρομο του απατεώνα και πώς μπορεί να σας επηρεάζει, έτσι ώστε να μπορέσετε να κάνετε τις ρυθμίσεις που χρειάζεστε για να ζήσετε μια πιο υγιή και πιο σίγουρη ζωή. Με συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε την εργασία με μέρη, την τόνωση και τον διαλογισμό για στήριξη, αυτό το βιβλίο περιέχει επίσης συμπονετικές ασκήσεις για να σας βοηθήσει να: αντιμετωπίσετε την αίσθηση του να είστε υπερφορτωμένοι; να χτίσετε την ανθεκτικότητά σας; και να εμπιστευτείτε τη εσωτερική σας σοφία. Το "Find Your Path through Imposter Syndrome" σας βοηθά να διαχειριστείτε τους εσωτερικούς σας κριτές έτσι ώστε να μπορέσετε να ανοίξετε τον δικό σας δρόμο προς τα εμπρός. Τα βιβλία "Find Your Path" ρίχνουν φως σε μια σειρά κοινών ψυχικών προβλημάτων, από την κατάθλιψη έως το σύνδρομο του απατεώνα, και προσφέρουν ισχυρές συμβουλές και τεχνικές για να πλοηγηθείτε στις αναπόφευκτες δυσκολίες της ζωής.
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Jess Henley
- Εκδότης
- Worth
- Skroutz Book Awards 2025
- -
- Βραβείο
- -
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- -
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 160
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- 28/01/2025
- Έτος έκδοσης
- 2025
- Διαστάσεις
- 12.9x19.8 cm
- ISBN-13
- 9781836000006
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.