Βιβλία Ψυχολογίας

8 Keys To End Emotional Eating Howard Farkas 1025

Traditional diet books focus on meal plans, low-calorie solutions and quick fixes. But these approaches just treat the symptoms, not the cause— which leads many dieters to return to their bad habits....

Traditional diet books focus on meal plans, low-calorie solutions and quick fixes. But these approaches just treat the symptoms, not the cause— which leads many dieters to return to their bad habits. Howard S. Farkas, with more than two decades of professional and teaching experience in clinical psychology, digs deeper by looking at the single greatest cause...

Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 200
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2019
  • Εκδότης Εκδότης WW Norton & Co
21 19
22 Coins 22 Coins
Παράδοση Παρ, 02 Οκτ - Τρί, 06 Οκτ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Book Odyssey 4,9 (24)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Traditional diet books focus on meal plans, low-calorie solutions and quick fixes. But these approaches just treat the symptoms, not the cause— which leads many dieters to return to their bad habits. Howard S. Farkas, with more than two decades of professional and teaching experience in clinical psychology, digs deeper by looking at the single greatest cause of overeating: our emotions. Emotional eaters— those who eat in response to feelings rather than hunger— usually understand basic nutrition and how to control their weight. They may take charge of every other aspect of their life but still feel helpless against the emotional barriers keeping them from healthy eating. 8 Keys to End Emotional Eating provides a detailed plan for overcoming these barriers. By exploring the causes that drive the desire to overeat, Farkas develops practical skills to manage this desire on a daily basis. His road map for the future will help readers maintain healthy eating habits for years to come.

Κατασκευαστής

Εκδότης
WW Norton & Co
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
-
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
200
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
24/09/2019
Έτος έκδοσης
2019
Διαστάσεις
15.7x23.6 cm
ISBN-13
9780393712322

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

21,19 €
4,50 €   μεταφορικά