Κάνω γυμναστική τρεις φορές την εβδομάδα για να έχω πιο γρήγορα αποτελέσματα πόσες φορές να παίρνω την πρωτεΐνη....στο κουτί γράφει μέχρι τρεις φορές την μέρα....εγώ παίρνω τέσσερις φορές την εβδομάδα.... γνωρίζει κανείς;.. ευχαριστώ
What to watch out for
- I write my questions about the product.
- I avoid questions about the availability, price and course of my order.
- I protect my personal information and do not publish it.
- I do not use obscene or offensive expressions.
See in detail the terms of use for the Product Questions
All questions![donkey kong]()
![Username]()
![Panayotis_Politis]()
1 Reply
Ρώτησε κάποια διατροφολόγο, εξαρτάται απ τα κιλά σου και τον στόχο σου. :)
αν κάνεις 3 προπονήσεις/εβδομάδα, το πιο λογικό είναι ένα σκουπ μετά απο κάθε προπόνηση .
1 Comment
Σε ευχαριστώ πολύ