Το adios 9 είναι παπούτσι ¨"κοντά στο έδαφος"" έχει δλδ χαμηλή στοίβα, αυτό για τα πόδια έχω ακούσει ότι έχει πολλά πλεονεκτήματα με κυριότερο την ταχύτητα και ότι γυμνάζονται περισσότερο αλλά άκουσα ότι εγκυμονεί και ο κίνδυνος τραυματισμών επειδή θα κουράσει αρκετά και δεν είναι για πολλά χλμ, τί ισχύει τελικά ; είναι καλό για τα ποδια ενός ερασιτέχνη δρομέα ή όχι και τόσο ; ενδείκνυται μόνο για αυτούς που τρέχουν λίγα χλμ (5ή 10) ;