Τα αποξηραμένα βερίκοκα, λόγω της περιεκτικότητας τους σε φυτικές ίνες, αυξάνουν την καλή χοληστερόλη και προάγουν τη σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.

Εφοδιάζουν τον οργανισμό με βιταμίνες Α, C και σίδηρο και συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Έχουν χαμηλή θερμιδική αξία με μόλις 70 θερμίδες (2 μεγάλα βερίκοκα) και...