Πρόσφατα έχω ξεκινήσει γυμναστήριο λόγω ότι με βοηθάει πολύ στην υγεία μου. (έχω διαβήτη τύπου 1). Παίρνω τη συγκεκριμένη κρεατίνη κι έχω δει διαφορά.. Η ερώτηση μου είναι η εξής: έχει ουσία να παίρνω και πρωτείνη? Θέλω να πω... η πρωτείνη περιέχει μέσα και κρεατίνη ή είναι άσχετο το ένα με το άλλο? .... Σόρυ για τις χαζές ερωτήσεις!! Είμαι εντελώς άσχετος με το θέμα!
Αν πάρω και πρωτείνη θα δω επιπλέον διαφορά? Δεν με ενδιαφέρει το body building ή να έχω ένα σουπερ ντουπερ σώμα.. απλώς να έχω ένα καλοσχηματισμένο σώμα (αν το λέω σωστά). Είμαι 47 χρονών.
What to watch out for
- I write my questions about the product.
- I avoid questions about the availability, price and course of my order.
- I protect my personal information and do not publish it.
- I do not use obscene or offensive expressions.
See in detail the terms of use for the Product Questions
All questions![johemo77]()
![Username]()
![Stelios_Vouvakis]()
![Username]()
1 Reply
Η πρωτεινη είναι απολύτως απαραίτητη. Η κρεατίνη είναι για να σε βοηθήσει να αποκτήσεις πιο γρήγορα μυϊκή μάζα. Μόνο οι πρωτεΐνες ογκου έχουν κρεατίνη.