Το μαγνήσιο είναι ένα από τα βασικά μικροθρεπτικά συστατικά για τη βέλτιστη λειτουργία του σώματος. Συμμετέχει σε πάνω από 100 ενζυμικές μεταβολικές διεργασίες, όπως:
- Σύνθεση πρωτεϊνών
- Λειτουργία μυών
- Διατήρηση υγιών οστών
Πηγές μαγνησίου: Το μαγνήσιο βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, σπόρους, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψάρια, θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα. Επειδή το σώμα δεν το παράγει, είναι σημαντικό να το λαμβάνουμε μέσω της διατροφής.
Για βέλτιστη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα, το Σύμπλεγμα Μαγνησίου περιλαμβάνει 5 τύπους μαγνησίου:
- Οξείδιο του μαγνησίου
- Δικιτρικό τρι-μαγνήσιο
- Δισγλυκινικό μαγνήσιο
- Μηλικό μαγνήσιο
- Ασκορβικό μαγνήσιο
Ημερήσια δόση: 206,5 mg μαγνησίου.
Οφέλη του Μαγνησίου: Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για:
- Μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
- Ισορροπία ηλεκτρολυτών.
- Φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών.
- Διατήρηση υγιών οστών.
Γενικά
- Vegan
- Όχι
- Gluten-free
- Όχι
- Sugar-free
- Όχι
- Είδος
- Μαγνήσιο
- Δράση
- Ύπνος, Άγχος, Κράμπες & Μυϊκοί Πόνοι, Ενέργεια - Τόνωση, Οστά, Δόντια
Σύμπλοκο
- Γλυκινικό (Glycinate)
- Ναι
- Κιτρικό (Citrate)
- Όχι
- Δισγλυκινικό (Bisglycinate)
- Ναι
- Μηλικό (Malate)
- Ναι
- Threonate
- Όχι
- Picolinate
- Όχι
- Taurate
- Όχι
Ειδικά Χαρακτηριστικά
- για Παιδιά
- Όχι
- Χηλικό (Chelated)
- Ναι
Βιταμίνες
- με Βιταμίνη C
- Όχι
- με Βιταμίνη B6
- Όχι
- με Βιταμίνη D3
- Όχι
Ποσότητα
- Κάψουλες
- 180 κάψουλες
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.